Prodhime të freskëta
350 Euro Një Kokërr – Nga Vjen Luleshtrydhja më e Shtrenjtë në Botë?
Vetëm një kokërr e këtij varieteti të veçantë luleshtrydhesh, e quajtur “Princesha e Bukur”, u shit në një ankand për...
Cilat Janë Më Të Mira, Frutat Dhe Perimet e Freskëta Apo Ato Të Ngrirat?
A e keni pyetur ndonjëherë veten nëse frutat dhe perimet e freskëta janë më të mira se ato të ngrirat?...
Bamja – Vlera të Rralla për të Gjithë Organizmin
Bamjen ose e do ose e urren. Rrugë të mesme nuk ka. Bamja qëndron në majë të piramidës ushqimore si...
Barishtet e Grurit – Zbulimi i Gjelbër i Pranverës
Kërcejtë e freskët të grurit janë miniera të klorofilit gjatë pranverës dhe përbëjnë një nga mundësi ndoshta të panjohur vlerash....
Arrorët – Më Mirë të Pjekur apo të Freskët?
Arrorët, pra arrat, bajamet, lajthitë etj, janë një ushqim i shpejtë dhe i shijshëm për shumë njerëz. Disa i preferojnë...
Futat dhe Perimet Dhuratat më Bujare të Pranverës – Cilat të Zgjidhni
Zymtësisë së ditëve të stinës së shkuar i ka ardhur fundi. Pranvera me hiret e saj ka mbërritur, e bashkë...
Cilat Janë Frutat dhe Perimet me Lëkurën si Thesar Vlerash
Kur hamë portokall shumica prej nesh e heqim lëkurën dhe e hedhim direkt në kosh. Kjo, për fat të keq...
Pse Domatet Shqiptare Nuk Kanë Shijen e Dikurshme
Është e pamundur të gjesh një shqiptar që ka jetuar para 90-tës, e që s’ka bërë një herë në jetë...
Të Verdhë E Jeshilë – Si T’i Përdorni Limonët Me Zgjuarsi!
Limonët, të verdhë e jeshilë janë agrumet më të shëndetshme për njeriun. Lëngu apo tuli i tyre është i pasur...
Frutat Dhe Perimet e Kuqe Për Zemrën, Gjakun dhe Trurin
Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën. Më poshtë do të zbuloni...
Ushqimet, 13.5 % më shumë se në 2002, bulmeti është rritur me 38%
Rritja e çmimeve është ngadalësuar edhe në shkurt. Kjo ka bërë që inflacioni të shënojë rënie për të katërtin muaj...
Ushqimet e Shëndetshme që Bëhen të Rrezikshme Nëse e Teproni
Kur vjen puna tek ushqyerja e shëndetshme, shpesh njerëzit kanë tendencën ta teprojnë me fruta dhe perime të pasura me...
Myku i Frutave dhe Dëmet në Organizëm – Çfarë Duhet të Bëni
Çfarë ndodh nëse hani një fryt me myk Në këtë stinë në treg gjejmë plot fruta të freskëta, siç janë...
Kërpudhat – Ushqimi më i Mirë që Përmban Vitaminë D
Ekspertët e shëndetit, theksojnë shpesh se sa e rëndësishme është marrja e vitaminës D çdo ditë. Edhe pse nuk ka...
Uthull Molle apo Uthull Rrushi – Dallimet e Vlerave
Uthulla e mollës dhe uthulla e bardhë janë dy gjëra krejt të ndryshme. Të dyja janë mjaft të dobishme në...
Lulelakra Vjollcë Zbukuron Fermat Shqiptare
Tregu i frutave dhe perimeve është zakonisht një mozaik ngjyrash. Në vjeshtë e dimër, ky mozaik ka ngjyrat e tokës,...
A Mos Vallë Jemi Pranë Zhdukjes Së Bananes?
Njerëzimi konsumon mbi 100 miliardë banane në vit. Ky frut me lëkurë të verdhë përmban sasi të larta kaliumi dhe...
Fito-Ushqyesit, Substancat Jetësore që Largojnë Sëmundjet
Fitonutrientët ose fito-ushqyesit janë substanca që gjenden tek bimët, frutat dhe perimet që ndihmojnë organizmin të parandalojë sëmundjet. Së bashku...
8 përfitimet shëndetësore nga angjinaret – Pse duhet t’i përdorni tani
Angjinaret përmbajnë fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë, që mund të mbështesin shëndetin tuaj. Kjo bimë e ka origjinën në Mesdhe...
5 Përfitimet Befasuese Shëndetësore të Tartufit
Tartufi është një lloj kërpudhe aromatike që përdoret zakonisht në një shumëllojshmëri gatimesh. Ky ushqim ka fituar vëmendje të gjerë...
Kaktusi, Perimja me Vlera të Habitshme
Vlerat shëndetsore të kaktusit të ngrënshëm janë të shumëanshme. Ato përfshijnë mbrojtjen e zemrës, përmirësimin e tretjes dhe forcimin e...