Ballokume Tradicionale – Receta Sekrete nga Nënat E Elbasanit
Ballokumja është një nga ëmbëlsirat autentike shqiptare, traditë e qytetit të Elbasanit dhe simbol i Ditës së Verës gjithashtu. Pavarësisht...
Barishtja e Qepujkave – Bima me Vlera të Pafundme
Edhe pse njihet me emër Italian, Erba cipollina, pra barishtja e qepujkave, bimën aromatike me vlera të padiskutueshme mund ta...
Cilat Janë Frutat dhe Perimet me Lëkurën si Thesar Vlerash
Kur hamë portokall shumica prej nesh e heqim lëkurën dhe e hedhim direkt në kosh. Kjo, për fat të keq...
Buka e Bardhë apo Buka e Zezë – Cilën Duhet të Zgjidhni për Organizëm të Fortë
Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë...
Petë Shtëpie me Hithra, Tradita Shqiptare e Shijes
A mund të ketë një gatim me përbërës hithrën e të mos jetë i shijshëm dhe i shëndëtshëm? Sigurisht që...
Pazia e Gjelbër e Pranverës Duhet Konsumuar më Shpesh
Vlerat shëndetësore të pazisë janë me të vërtetë të shkëlqyera. Në to përfshihet aftësia për të rregulluar nivelet e sheqerit...
Omletë me Patate dhe Djathë – Mëngjes plot Shije dhe Shëndet
Një ushqim i shijshëm por mbi të gjitha i pasur me vlera ushqyese, me përbërës kryesor vezët, vijon të mbetet...
Sëmundjet që Rrezikojnë Shëndetin Tuaj Nëse nuk Shëtisni çdo Ditë
Me përhapjen e COVID-19, viti që lamë pas me siguri nuk ka qenë viti juaj më aktiv. Megjithatë, më shumë...
Pse Domatet Shqiptare Nuk Kanë Shijen e Dikurshme
Është e pamundur të gjesh një shqiptar që ka jetuar para 90-tës, e që s’ka bërë një herë në jetë...
SI TË MBILLNI SPINAQ NË VAZO
Mbilleni krejt lehtë në shtëpi duke ndjekur këto hapa! Kështu do të mund të përfitoni sa herë të doni vlerat...
Sallata Plot Shije me Lakër të Pjekur dhe Perime
Lakra është një perime e gjithanshme, e shijshme dhe ka shumë varietete që mund të përdoren në shumë mënyra të...
Ujë me Shafran – Zbuloni Përfitimet Shëndetsore për Organizmin
Ka shumë përbërës që ne i përdorim zakonisht në kuzhinë të cilat falin disa përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin, por...
Pulë me Patate – Mënyra e Duhur e Përgatitjes Plot Shije
Pak përbërës për një recetë fantastike, perfekte për t’u shërbyer në vaktin e drekës por edhe atë të darkës. Më...
4 Mënyrat Se Si Ndikon Vetmia Në Shëndetin e Trurit
Të gjithë me shumë gjasa e dimë se sa e dhimbshme mund të jetë vetmia. Një përqafim apo një fjalë...
Të Verdhë E Jeshilë – Si T’i Përdorni Limonët Me Zgjuarsi!
Limonët, të verdhë e jeshilë janë agrumet më të shëndetshme për njeriun. Lëngu apo tuli i tyre është i pasur...
Si Ndihmon Limoni me Simptomat e Diabetit? – Këshillat e Duhura
Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë...
Cilat sporte luftojnë ankthin? – Këshillat e Mjekëve
Sporti është një mjet shumë efektiv për të luftuar ankthin: lëvizja ju ndihmon të rifreskoni mendjen tuaj dhe të pastroni...
Gjithçka që Nuk Dini për Vajin e Palmës – Vlerat e Fshehura Shëndetësore
Psonisja është një lloj meditimi për mua, sidomos kur bëhet fjalë për “shëtitjen” mes rafteve të supermarketit duke lexuar përbërësit...
Byrek me Luledele – Receta Unike nga Mjeshtri Shqiptar i Shijes
Byreku me Luledele nuk është një recetë e zakonshme. Ky është një gatim i veçantë, frut i kreativitetit të një...
Frutat Dhe Perimet e Kuqe Për Zemrën, Gjakun dhe Trurin
Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën. Më poshtë do të zbuloni...
6 Mënyra për të Parandaluar Aknet në Trup – Këshillat e Duhura
Aknet janë një problem reaë për çdo moshë dhe mund të shfaqen kudo ku keni pore. Në vende si fytyra,...
