Vaji i Arrave – Vaji i Çudirave Plot Shëndet
Shqipëria ndodhet në zonën e vendorigjinës së arrës, për pasojë është kultivuar në vendin tonë prej shumë kohësh. Arra e...
Lulja që Naim Frashëri Solli në Sarandë
Nuk ka person në Shqipëri që nuk e njeh këtë shkrimtar të famshëm i cili ka dhënë një kontribut thelbësor...
5 Mënyra për Forcimin Natyral të Flokëve – Si të Kujdeseni
Rënia e flokëve është një nga problemet më të zakonshme të njerëzve sot. Si burrat ashtu edhe gratë mund të...
Mjaltë me Spec Djegës – Efektet Fantastike për Organizmin
A e keni provuar ndonjëherë mjaltin me spec djegës? Është i ëmbël dhe i zjarrtë. Ka një shije, e cila...
Tiramisu me Krem Çokollate – Freskia Perfekte që ju Duhet Këtë Verë
Të gjithë jemi mësuar që tiramisuja të jetë e përgatitur me kremin e saj të plotë e të bardhë. Por...
Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë verës
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës i ka bërë thirrje qytetarëve që të tregohen të kujdesshëm në zgjedhjet që...
Liker me Pjepër – Receta e Lehtë Plot Aromë dhe Shije Freskie
Pjeprin mund ta shijoni të freskët, ta shtrydhni për ta konsumuar si lëng, ta përgatisni në formën e akullores apo...
Me Vlera dhe i Freskët – Sa Kohë Duhet ta Mbani Mishin në Frigorifer
Përpara shpikjes së frigoriferëve me ngrirje, ruajtja afatgjatë e ushqimeve bëhej me ndihmën e dëborës ose motit të ftohtë. Frigoriferi...
7 Ushqimet Bazë Që Blini Gjithnjë Në Dyqan
Në gamën e produkteve që mund të ketë një dyqan, market apo supermarket janë vetëm disa ato që konsumatori preferon...
Arsyet Përse Flisni në Gjumë – Rastet që Paralajmërojnë Probleme
E folura në gjumë është një nga fenomenet më interesante në organizmin e njeriut. Pavarësisht se shumë njerëz në botë...
Vitamina B6 – Rastet kur Dëmtoni Shëndetin dhe nuk Duhet ta Merrni
Vitamina B6 gjendet në shumë ushqime si peshku, patatet, bananet dhe drithërat. Ajo ndihmon në zhvillimin normal të trurit dhe...
Një Vezë për Mëngjes Kundër Ishemisë – Vlerat për Organizmin
Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në...
Ëmbëlsira e Verës me Kos dhe Shalqi
Kjo ëmbëlsirë me kos dhe shalqi është ideale për të përfunduar një drekë apo darkë verore me shumë freski. Vetëm...
Gjethet e Manaferrave – Si t’i Përdorni për Zemër dhe Kocka të Forta
Manaferra, me shijen e ëmbël dhe pakëz të thartë është një frut pylli plot përfitime shëndetsore. Manaferrat shqiptare janë ndër...
Trajtimet më të Mira Natyrale Kundër Pickimit nga Bletët
Alergjia e shkaktuar nga pickimi i bletës mund të kthehet në një faktor pengues për shumë njerëz që të shijojnë...
Receta e Përsosur e Patëllxhanëve të Pjekur me Djathë
Patëllxhanët janë ndër perimet fantastike që pavarësisht mënyrës apo recetës së përgatitjes të tërheqin përherë oreksin. Vlerat fantastike të patëllxhanit...
Shenjat Kryesore që Tregojnë se Mund të Keni Diabet
Diabeti është një gjendje shëndetësore kronike, që ndikon në mënyrën se si trupi juaj e kthen ushqimin në energji. Ekzistojnë...
Si të Njihni dhe të Blini Makaronat më të Mira
Të gjata, të shkurtra, të lëmuara ose me brazda, sot flasim për makaronat, një nga ushqimet e preferuara për shuëm...
Shëndeti i Zemrës Rrezikohet nga Vapa e Madhe – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Luhatjet e motit duket se kanë përfunduar duke i lënë vendin temperaturave përvëluese. Këto temperatura janë më të papërballueshme sidomos...
Si të Përgatisni Recetën e Lehtë me Bamje dhe Mish Pule
Bamjet janë ndër perimet më fantastike, të pasura në vlera ushqyese dhe që të kënaqin nepsin dhe oreksin me shijen...
Pse Freskia në Verë nis nga Kyçet dhe Qafa – Çfarë Duhet të Bëni
Tani që temperaturat janë rritur sa më ska, njeriu duhet të jetë më i ndërgjegjshëm në lidhje me pikat kryesore...
