aktiviteti fizik
Si Ndikon Mbipesha tek Diabeti dhe Dhjamosja e Mëlçisë
Obeziteti është kthyer në një epidemi që ka një efekt domino në shëndetin e gjithëkujt. Një nga rreziqet që i...
Dhimbja pa Shkak e Trupit – Çfarë Ndihmon për ta Mbajtur nën Kontroll
Fibromialgjia nuk është sëmundje por është një çrregullim jo-inflamator i cili përcillet me lodhje dhe dhimbje kronike të trupit. Edhe...
Si Ndikojnë Temperaturat e Nxehta tek Tensioni i Gjakut
Shkaktarët e tensionit të lartë të gjakut janë të lidhur fort me shumë faktorë të stilit të jetesës ku përfshihet...
Imuniteti i Organizmit Është më i Fortë në Verë
Me rritjen e temperaturave organizmi forcon imunitetin e tij dhe zbeh paksa mundësinë e prekjes nga Covid 19. Një studim...
Stresi Tkurr Trurin – Mënyrat më të Mira si ta Mposhtni atë
Thuhet se çka nuk na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet...
Arsyet Shëndetësore Përse Keni Gjithmonë Vapë
Shumë persona vuajnë ndjesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk është e ngrohtë. Por sado e...
Si Ndikon Aktiviteti Fizik në Uljen e Kolesterolit?
Njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i lartë janë plotësisht të ndërgjegjshëm, në shumicën e rasteve, për rëndësinë e humbjes së...
Mënyrat më të Mira si të Humbisni Peshë Pas të 40-ve
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta...
4 Hapat për një Mendje të Gjallëruar
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë,...
Arsyet Përse Shtoni në Peshë Pavarësisht Aktivitetit Fizik
Aktiviteti fizik është një element i rëndësishëm i një jete të shëndetshme që ndihmon shumë në mbatjen e një peshe...
Si Ndikon Dielli tek Organizmi dhe Pesha e Trupit
Dielli mund të ketë të këqijat e veta kur njeriu ekspozohet në pikun e tij, e megjithatë ekspertët thonë se...
Dhimbjet e Pashpjegueshme të Muskujve – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodhin
Dhimbjet muskulare përjetohen herë pas here jo vetëm nga të rriturit por edhe fëmijët. Në shumë raste, këto dhimbje nuk...
Faktorët që Ndikojnë në Rritjen e Kolesterolit të Keq
Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit...
Faktet e Reja – Kur Duhet të Shqetësoheni për Tensionin e Gjakut
Një studim i fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org e ka ulur pragun e shëndetshëm të tensionit të gjakut nga...
Fryrja e Këmbëve – Shkaqet dhe Trajtimet me Kurën Bimore
Fryrja e këmbëve shkaktohet për dy arsye kryesore. E para ka të bëjë me edemën që është akumulimi i lëngjeve...
Shtrëngimet e Forta të Stomakut – Cilat Janë Zgjidhjet dhe Trajtimet Natyrale
Dhimbja e stomakut është e zakontë, jo vetëm tek fëmijët por edhe tek të rriturit. Shkaqet e kësaj dhimbjeje janë...
Si ta Mbani nën Kontroll – Cilët janë Faktorët e Shpërndarjes së Dhjamit në Trup
Prania e yndyrës dhe dhjamit në trup është e dëmshme për shëndetin. Njeriu duhet të jetë i vëmendshëm jo vetëm...
Tre Ushqimet që Shkaktojnë Celulit – Zgjidhjet Natyale për ta Trajtuar
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës....
Shenjat që Tregojnë se Trupit i Duhet të Pushojë dhe Çlodhet
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë...
Tensioni i Gjakut Nxit Humbjen e Kujtesës – Çfarë Duhet të Bëni
Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve...
Çfarë i Ndodh Shëndetit nga Dhjami në Zonën e Belit – Si ta Eleminoni
Një nga këshillat dhe rekomandimet që dëgjohen shpesh është humbja e kilogramëve dhe dhjamit të tepërt të akumuluar në zonën...
