beli

Roli i Mbipeshës tek Sëmundjet që Shkaktojnë Plakjen e Trurit

Depozitat e mëdha dhjamore në zonën e belit janë të rrezikshme për shëndetin, madje mund të rrisin rrezikun e shfaqjes...

Perimetri i Belit – Tregues Direkt për Jetëgjatësinë – Sa Duhet të Jetë?

Studimet e fundit mjekësore tregojnë se personat e rritur me madhësi të madhe të belit janë në rrezik shumë më...

Ja Sa Ngadalë Duhet Të Hani Për të Rënë në Peshë

Studimet më të fundit në lidhje me mbipeshën në Shqipëri, konfirmojnë se ky problem nis që në moshën 12 vjeçare....

Dieta Dimagra – Si të Dobësoni Shpejt Belin dhe Kofshët

Një nga mënyrat më të shpejta për të humbur në peshë është të konsumoni shumë proteina. Ato ndihmojnë në përshpejtimin...