e shendetshme
Kujdesi i Duhur për Thonjtë Gjatë Dimrit – Metodat Natyrale në Shtëpi
Sezoni i dimrit sapo ka filluar dhe me siguri i keni venë re ndryshimet në trupin tuaj. Flokët fillojnë e...
Ftonj dhe Mollë të Pjekura në Furrë – Shije Fantastike
Me arra dhe mjaltë, nëse dëshironi edhe me pak kanellë, receta e ftonjve dhe mollëve të pjekura në furrë është...
Këshillat Më Të Mira Si Të Ndaloni Plakjen E Organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë se trupi po ju jep shenja të ngadalësimit...
Recetë e Thjeshtë dhe e Shijshme: Cupcakes me Banane për Një Ëmbëlsirë të Lehtë
Nëse po kërkoni një ëmbëlsirë të thjeshtë dhe të shijshme që nuk kërkon shumë përbërës, atëherë cupcake-t me banane janë...
Pulë me Perime Furre – Për një Drekë Plot Vlera dhe Shije
Aspak i ndërlikuar, por shumë i pasur në vlera dhe aroma të mrekullueshme. Gatimi i sotëm do t’ju njohë me...
Zgjerimi i Aortës – Këshillat më të mira si ta mbani nën kontroll
Zgjerimi i Aortës është një sëmundje problematike, e cila prek pikën kryesore që furnizon zemrën me gjak. Një nga proçeset...
Si Ndikon Djathi tek Niveli i Sheqerit në Gjak – Sasia që Duhet të Konsumoni
Djathi është i pasur me yndyrna dhe kjo mund t’a bëjë atë të duket një ushqim të pashëndetshëm. Ka shumë...
Sallatë e Ftohtë me Thjerrëza – E Lehtë Dhe e Shëndetshme
Nëse ju duhet një vakt i shpejtë, i shëndetëshëm dhe i lehtë sapo keni gjetur të duhurin. Thjerrëzat janë një...
Sallatë Frutash me Salcë të Ëmbël Kosi – Receta e Thjeshtë që Nuk Duhet Humbur
Sallatat e frutave janë padyshim ëmbëlsirat më të shëndetshme që mund të servirni në tryezë. E mira e tyre është...
Larg Plastikës së Dëmshme dhe Papastërtive – Si të Zgjidhni Ujin e Pijshëm
E dini se 90% e shisheve plastike nuk riciklohen pas përdorimit të tyre të parë? Mikroplastika e dëmshme e gjendur...
Tri Zgjidhje Natyrale për të Humbur në Peshë – Mësoni Si T’i Përgatisni në Shtëpi
Rënia në peshë është një ndër temat më delikate përsa i përket pamjes së jashtëme të trupit. Megjithëse nuk egzistojnë...
Angela Merkel Gatuan – Mësoni Recetën e Veçantë
Pasioni për gatimin mesa duket i përfshin të gjithë njerëzit, pavarsisht statusit apo kohës fizike. Këtë e ka dëshmuar më...
