proteina

Ushqimet e Përditshme që Ndihmojnë Shëndetin Mendor

Me përfundimin e pandemisë dhe rifillimin e jetës normale, ju mund të ndiheni edhe më të shqetësuar sesa ishit më...

Çfarë të blini – Produktet e lira të dyqanit që zëvendësojnë bulmetin

Rritja e çmimeve të bulmetit disa herë gjatë vitit të fundit mund të ketë ndikuar shportën e ushqimeve. Po kështu...

Gabimet që Bëni kur Hani Mëngjes – Çfarë Duhet të Shmangni

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës...

Diabeti – Zgjidhja Gjendet tek Ushqimi

Kur bëhet fjalë për diabetin, zgjedhjet tona ushqimore janë shumë të rëndësishme. Pavarësisht se disa ushqime janë më të mira...

Sëmundjet Kur Trupit i Mungon Proteina – Ushqimet ku gjendet

Proteina është një ushqyes i një rëndësie thelbësore për organizmin. Proteina është e domosdoshme për muskujt. Ajo është energjia që...

Parandalimi i Diabetit – Si Ndikon Ngrënia e Mëngjesit Çdo Ditë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, këtë AgroWeb.org e ka theksuar vazhdimisht. Të mirat e ushqyerjes së shëndetshme...

Vezët, të Skuqura apo të Ziera – Vlerat Ballë për Ballë

Veza është një ushqim i pasur në ushqyes që gjen përdorim të larmishëm në kuzhinat tona. Vezët mund t’i ziejmë,...

Shmangia e Produkteve të Mishit dhe Problemet me Kockat

Njerëzit të cilët nuk konsumojnë mish janë më të rrezikuar të thyejnë kockat. Kjo gjë ndodh si rrjedhojë e mungesës...

Të Hash Çdo Ditë të Njëjtin Mëngjes – Ndikimi për Rënien në Peshë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave...

Sa Minuta ju Duhen për Zierjen Perfekte të Vezës

Zierja, është mënyra më e mirë e gatimit të një veze. Kjo metodë ruan shijen e plotë të vezës, por edhe...

Lista me Produktet Natyrale që Ndihmon në Rritjen e Shpejtë të Flokëve

Shëndeti i flokëve është i lidhur ngushtë jo vetëm me stresin por edhe me ushqyerjen e shëndetshme. Mosha 35 vjeç...

Sallata e Proteinave – Fasule, Peshk Ton dhe Qepë

Mund ta keni shijuar këtë sallatë thjesht me qepë dhe fasule, por AgroWeb.org ju tregon një mrecetë të re e...

A Ndihmojnë Arrat për Shëndetin e Zemrës – Sasia që Ju Duhet

Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë acide...

Omleta me të Bardhat e Vezëve – Perfekte për një Mëngjes të Lehtë

Të bardhat e vezëve janë të pasura me proteinë por kanë shumë pak kalori, yndyrna dhe kolesterol. Në fakt, të...

Të Uritur Pas Drekës – Zbuloni Arsyet Befasuese Pse Ju Ndodh

Shumë njerëz ankohen se i merr uria menjëherë pas vaktit të drekës. Kjo mund të ndodhë pak minuta pas kafshatës...

Buka më e Mirë për Diabetikët – Cilën Duhet të Zgjidhni

Aroma e bukës së sapo dalë nga furra ka fuqinë të të ndezë të gjitha shqisat dhe të fton në...

Çfarë Ndodh në Organizëm kur nuk Hani Bulmet

Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh. Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që...

Çfarë Tret më Parë Stomaku Juaj nga Vlerat Ushqimore?

Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72...

Për Muskuj të Fortë Dhe Shëndet të Plotë – Frutat që Duhet të Zgjidhni Patjetër

Nëse po përpiqeni të mirëmbani ose të shëroni muskujt, frutat janë të vetmet që nuk ju vijnë ndërmend. Por gaboheni....

Për Stresin dhe Zemrën – Shtatë Ushqime Ideale të Pasura me Magnez

Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor...

Mëngjesi Është Hapi Kryesor Për Humbjen e Peshës

Ritmi kaotik i një dite të zakonshme në Shqipëri, shpesh shkakton dilema tek konsumatorët. Të hash apo të mos hash...