Sallata
Zbuloni se Cilat Ushqime Treten më Shpejt dhe Cilat Ju Ngopin Më Gjatë
Ndikimi i tretjes në rënien nga pesha është mjaft domethënës. Tretja është një proces në varësi të plotë të shëndetit...
Sallata Jeshile e Bërdicës – Varieteti Shqiptar Që Po Zhduket
Në zonën e Alpeve rritet një lloj i veçantë i sallatës jeshile. Kjo barishte i përket familjes së Lattuca...
Sallatë Verore Me Patëllxhanë – E Lehtë, E Shijshme plot Shëndet
Gjatë stinës së verës, nevoja për gatime praktike, të thjeshta e që nuk hanë shumë kohë është e madhe. Një...
Sallata Jeshile e Bërdicës – Vlerat Shëndetësore të Varietetit Shqiptar
Sallata jeshile u kultivua për herë të parë në Egjipt, dhe më pas në Romën e lashtë. Mbase është e...
Cilat Janë Ushqimet E Duhura Që Djegin Yndyrnat Në Trup
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ajo arrihet jo nëpërmjet regjimeve drastike por nëpërmjet...
Si Të Përgatisni Sallatën Festive Me Agrume Dhe Shegë
Agrumet janë frutat ideale për shëndetin e njeriut. Ato janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C, por edhe i...
Sallata Me Qiqra Për Më Shumë Fibër – Receta e Shpejtë
Qiqrat janë ndër miket më të mira të sistemit tretës. Ato përmbajnë shumë fibër të tretshme, të cilën bakteret e...
Përse Duhet Patjetër Një Sallatë Në Ditë Për Shëndetin
Ushqyerja e shëndetshme shpesh tingëllon më shumë si sfidë e mundimshme se një sipërmarrje e lehtë. Ndonjëherë, mjafton një ndryshim...
Sallatë e Gjelbër me Pulë – Shije dhe Shëndet
Sallatat përbëjnë një ushqim ideal për këdo prej nesh sepse me pak përbërës mund të transformohen në një instrument të...
