SHENDET

Më Shumë Dashuri për Veten. Xhesika Gjonaj: Pse Fizioterapia Duhet Përfshirë në Përditshmëri

Një udhëtim që mund ta nisni në çdo kohë është pa dyshim ai drejt jetesës së shëndetshme. Ushqim më i...

Çokollata të Shëndetshme – Përgatitni Vetë në Shtëpi

Kush nuk dëshiron të konsumonjë një ëmbëlsirë sa herë t’i shkojë mendja? Megjithatë kjo jo gjithnjë është e mudur për...

Buka e Bardhë – Efektet Anësore në Organizëm

Buka është ai ushqim që nuk mungon kurrë në shtëpitë e Shqiptarëve, e me siguri as në tuajën. E ajo...

Ju Shqetëson Kolla? Cilat Janë Zgjidhjet Natyrale Plot Shëndet

Me temperaturat e ulëta, rishfaqet kolla si një nga simptomat më tipike. Sidomos në rastet kur kolla është ende jo...

Erëza që Ndihmon në Trajtimin e Artritit – Kujdesi që Ju Duhet

Sëmundjet e kockave njihen si degjenerative dhe shume të dhimbshme. Këtu pa dyshim që futet artriti dhe osteoartriti i cili...

Problemet me Tiroiden – Shkak 2 Toksina që i Hasni Shpesh

Problemet me tiroiden janë shumë më të theksuara tek gratë dhe shumë më të shpeshta vitet e fundit. Për përhapjen...

A e Dini Arsyen Përse Teshtini Shumë Herë Radhazi?

Teshtimat janë metoda e trupit për nxjerrjen e irrituesve si pluhuri, poleni ose mikrobet nga hunda dhe fyti. Trurit i...

Gjumi i Pasdites Ndihmon Shëndetin e Trurit – Çfarë Duhet të Dini

Të marrësh një sy gjumë pasdite apo jo, kjo është një nga dilemat më të mëdha të shumë prej nesh....

Ecni Shpejt për të Ndalur Dhimbjet e Këmbëve – Këshillat e Mjekëve

Qarkullimi i keq i gjakut mund t’ju prekë në çdo moshë e të kthehet në një problem për përditshmërinë tuaj....

8 Mënyra se si të Dobësoni Fytyrën Tuaj

Të humbasësh në peshë është gjithnjë një mission i mundimshëm, por jo i pamundur. Ndër pjesët më sfiduese për ta...

9 Ushqimet më të Këqija që Shkaktojnë Rritjen e Sheqerit në Gjak

Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë...

Fakte Interesante – Një Orë Vrap, 7 Orë Jetë më Shumë

Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Në cdo hap të hedhur gjatë vrapit, në...

Sallata me Lakër të Bardhë dhe Speca të Pjekur

Përtej shijes fantastike, vlerat e jashtëzakonshme të lakrës së bardhë për shëndetin, janë arsyeja kryesore përse ajo s’duhet të mungojnë...

Si të Shpëtoni nga Zverdhja e Thonjëve – Metoda Natyrale në Shtëpi

Thonjtë mund të jenë unikë për çdo person. Ato përcaktohen nga forma e duarve, faktorët gjenetikë dhe mirëmbajtja. Shëndeti i...

Studim: Përdorimi i telefonit gjatë ecjes mund të shkaktojë osteoartrit

Shumë njerëz e përdorin celularin gjatë lëvizjeve të tyre të përditshme. Një studim i ri nga shkencëtarët nga Universiteti i...

Receta Bimore e Kanellës Kundër Ftohjeve

Problemet shëndetësore si rrufa, bllokimet e hundës apo frymëmarrjes janë komplikacionet më të shpeshta shëndetësore që sjell stina. Për fat...

Për Uljen e Tensionit të Gjakut – Zbuloni Efektet Magjike të Kakaos

Vlerat shëndetësore të kakaos përfshijnë lehtësim nga një sërë problemesh shëndetësore, si tensioni i lartë i gjakut, kolesteroli, mbipesha, konstipacioni,...

Ushqimet e Pasura me Grupin e Vitaminave B – Vlerat në Shëndet

Siç dhe mund ta dini vitamina B në fakt është një kompleks vitaminash, një grup prej 8 vitaminash të cilat...

Djerësitja e Tepërt e Dimrit – Shkaqet dhe Pasojat në Organizëm

Djerësitja vjen si pasojë e shqetësimeve shëndetësore. Këto probleme variojnë nga ftohjet e shpeshta gjatë stinës së ftohtë dhe mungesës...

Çfarë Tregon Testi i Parë Për Zbulimin e Turmorit Në Tru – Zbulojeni Këtu

Është zhvilluar testi i parë në botë i gjakut për tumorin në tru, i cili pritet të sjellë ndryshime të...

Efektet e Diabetit në Trup Përgjatë Viteve, Këshillat që ju Duhen

Konsideruar si një nga sëmundjet më të përhapura në botë dhe si një nga shkqet kryesorë të vdekjeve të parakohshme...