SHENDET
Kundër Njollave të Errëta në Lëkurë – Trajtimet që Funksionojnë Vërtetë
Kur flitet për njollat që mund të pushtojnë lëkurën e fytyrës, por edhe atë të trupit trajtimet mund të jenë...
Në Mëngjes apo në Mbrëmje – Sa Here në Ditë Duhet ta Lani Fytyrën
Pastrimi i duhur i fytyrës është thelbësor për shëndetin e mirë të saj. Me siguri keni dëgjuar shpesh sesa e...
Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina
Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e...
Si mund të kujdesen mësuesit dhe nxënësit për shmangien e ndotjes plastike në shkolla
Plane konkrete informuese dhe aktivitete ndërgjegjësuese po krijojnë një kulturë të re bashkëjetese me mjedisin. Dhe zgjidhja më e mirë...
Pushimet Këtë Verë – Çfarë Duhet të Keni Patjetër me Vete?
Pas një viti pandemie duket se pak nga pak bota po i kthehet normalitetit të munguar. Pushimet verore janë në...
3 ushtrimet që mund të bëni çdo ditë për të ndaluar “të menduarit e tepërt”
Të stër-menduarit është një tendencë ankthi, me të cilën ndeshem shpesh në praktikën time të psikoterapisë. Ka shumë mënyra se...
Kripa e Detit – Funksionet për Shëndetin e Organizmit
Kripa e detit e pa përpunuar bën më shumë se sa t’i shtojë shije recetave të ndryshme të gatimit. Sipas...
Kujdesuni për Shëndetin – Grimca Plastike Vërtetohen Shkencërisht në Gjakun e Njeriut
Kjo është një çështje serioze për shëndetin. Grimcat nga plastika që përdorim çdo ditë e që jetojnë për qindra vjet,...
Sulfitet në Shishet e Verës – A Janë Problem?
Kur përzgjedh një shishe vere cilësore, gjithmonë përballesh me një listë përbërësish që shkaktojnë konfuzion. Sa prej jush keni hasur...
Çaji Blu Nga Lulet E Bizeleve – Plot Vlera për Shëndetin
Çaji që përgatitet me lulet e bizeleve, ose siç njihet ndryshe çaji blu, është një pije bimore shumë e njohur...
Lija e Majmunëve në Evropë – Çfarë Duhet të Dini
Prej disa ditësh, OBSH ka raportuar se janë hasur raste të lisë së majmunëve tek njerëzit në disa shtete të...
5 Ushqime të Përditshme që Dobësojnë Imunitetin
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është thelbësor për shëndetin...
5 Receta Natyrale Që Ju Ndihmojnë Të Zëvendësoni Pijet Me Gaz
Nëse dëshironi të eliminoni pijet me gaz, ju mund të përdorni disa nga këto receta me bazë ujin si zëvendësues...
A Duhet të Hani Ushqime Tradicionale për një Trup në Formë
Ushqimi mund t’ju çojë në një kohë, vend dhe në një kulturë tjetër, prandaj gatimet tradicionale janë një mënyrë që...
Gjërat Që Nuk Duhet Të Bëni Kurrë Kur Pini Uthull Molle
Uthulla e mollës ka shumë vlera shëndetësore, megjithatë përthithja e tyre nga organizmi varet shumë nga mënyra e konsumit të...
Aktiviteti Perfekt Për Rritur Rezistencën – Këshilla Si Ta Filloni Në Mënyrën E Duhur
Sigurisht që për të humbur disa kilogramë ju mund të vraponi, të pedaloni ose thjesht të ecni. Por nëse keni...
Zëvendësuesi Ideal i Sheqerit – Zgjidhja e Shëndetshme
Rrushi i thatë ofron një nga mënyrat më të mira dhe natyrale për të ëmbëlsuar gatimet tuaja. Krijimtaria juaj në...
Metobolizmi Ndryshon Me Moshën – Zbuloni Kur Trupi Juaj Djeg Më Shumë Kalori
Prej vitesh mund të keni dëgjuar se faktori kyç i një trupi në formë ose jo është metabolizmi. Gjithashtu edhe...
Rinia E Përjetshme – A Ka Tashmë Një Përgjigje Për Sfidën E Shkencëtarëve?
Njerëzit në Evropë sot mund të jetojnë deri në moshën 81.3 vjeçare, rreth 35 vjet më shumë se ata të...
Studimi: “COVID-i I Zgjatur” 30% e Njerëzve Kanë Pasoja Afatgjata
Studime të shumë janë kryer rreth efekteve të Covid-19 dhe shumë vijojnë të kryhen me qëllim kuptimin se si ky...
Eliksiri i Shëndetit të Mirë – Lëngu me Plot Vlera për Organizmin
Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave e dinë mirë se mollët janë ato që nuk mungojnë në asnjë kombinim të...
