VLERA
Farat E Kungullit – Shqiptaret E Vogla Me Fuqi Të Madhe
Farat e kungullit kanë një shije aq të shkëlqyer sa kanë gjetur rol kryesor në ushqim. Gjëja më e mirë...
Limoni i Artë – Fruti i Vërtetë i Jetëgjatësisë
Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Arsyet për ta dashur këtë...
Gjethet e Dafinës – Kurat Natyrale Kundër Refluksit dhe Gripit
Gjethet e dafinës janë të pasura me përbërës bimorë, vitamina dhe minerale plot vlera. Më poshtë do të lexoni vlerat...
Shega dhe Aloe Vera – Absolute për Shëndet të Plotë
Kombinimi i një fruti si Shega me Aloe Vera është një nga kurat më të fuqishme që natyra ofron. Vlerat...
Si të Qëroni Shegët me Lehtësi? Mënyrat e Duhura – Ndiqini Këtu
Shegët njihen në të gjithë botën si Fruti i Parajsës dhe me plot të drejtë. Për të mësuar më tepër...
9 Vlerat Shëndetësore të Sardeleve të Freskëta
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më të vegjël që mund...
Si të Mbillni Rozmarinën në Shtëpi
Rozmarina, e shijshme dhe ndjellëse, është një barishte të cilën mund ta rrisësh lehtë në kushtet e shtëpisë. Proçesi i...
Papaja – 8 Përfitimet Shëndetsore të Këtij Fruti Tropikal
Papaja është një frut tepër i shëndetshëm tropikal, që i përket familjes Caricaceae, ku origjina e tij është nga Meksika...
Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma? Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhvishnit nga...
Dueli i Vlerave – Kungulli i Verdhë Përballë Kungulleshkave
Kungulli është një perime me super veti ushqyese. Ai është i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori...
Hithra Kundër Dhimbjeve të Artritit – Tri Mënyra si ta Përdorni
Në Shqipëri hithrat janë shumë të përdorura, si në gatime po ashtu edhe në trajtime natyrale për shumë sëmundje. Kjo...
Gjethet e Arrave – Si t’i Përdorni për Shëndetin
Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria njihet botërisht si pjesë bazike...
Boronicat – Si ndikojnë për Zemrën, Kundër Tensionit dhe Diabetit?
Në Shqipëri boronicat rriten të egra gjerësisht në trevat veriore të vendit. Boronicat e Tropojës, Kukësit dhe Pukës janë një...
Sekretet e Shijimt të Kales – 3 Mënyra si ta Përgatisni Barishten e Hekurt
Kale është anëtar i familjes së perimeve të kryqëzuara, si brokoli, lulelakta dhe lakrat e Brukselit. Është një burim i...
Pse Dietologët Këshillojnë të Konsumoni më Shumë Sardele?
Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për...
Uji i Bamjeve – Si ta Përdorni për Shëndet të Mirë
Bamja ka fituar një reputacion të pakundërshtueshëm si një ushqim plot vlera, për konsumatorët e të gjitha moshave, por ka...
Lëngu i Gjetheve të Ullirit – Shëndeti Direkt nga Natyra
Përdorimi i lëngut të gjetheve të ullirit e ka origjinën e përdorimit tek Hipokrati, babai i mjekësisë. Studimet bashkëkohore vërtetojnë...
Rrushi – Pse Zemrës dhe Trupit i Duhet Patjetër
Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është...
Sallatë e Lehtë me Avokado – Vetëm 3 Përbërës
Avokado mund të shpallet lehtësisht ushqimi i vitit për nga fama që ka marrë si dhe vetitë e mira që...
Këtë Frut Duhet ta Konsumoni çdo Ditë – Vlerat Fantastike
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët e AgroWeb.org thonë se një racion prej 130-150...
Qumështi i Tërshërës – Vlerat për Trupin dhe si ta Përgatisni
Tërshëra është një drith shumë i shëndetshëm jo vetëm për rënien nga pesha dhe për gjithë organizmin. Studimet të cilave...
