nga AgroWeb më 22 September, 2021

Hithra Kundër Dhimbjeve të Artritit – Tri Mënyra Si ta Përdorni

Në Shqipëri hithrat janë shumë të përdorura, si në gatime po ashtu edhe në trajtime natyrale për shumë sëmundje. Kjo bimë është përdorur prej shekujsh edhe për të kuruar simptomat e alergjive veçanërisht ato të shkaktuara nga poleni dhe pluhuri. Hithrat falë vlerave diuretike janë shumë të përdorura për trajtimin e problemeve me veshkat dhe […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Majdanozi i Vendit – Vlerat e Forta Shëruese

  Majdanozi me gjethe të gjelbër është specie e rrallë e kultivuar në zonë. Kjo bimë mbillet në ngastra të vogla, në kopshte pranë shtëpive, në vende me ekspozicion nga dielli, toka të pasura me lëndë organike, dhe me mundësi ujitjeje. Ka bimë delikate, me shumë degëzime të holla. Gjethet janë të brishta e aromatike. […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Qumështi i Tërshërës – Vlerat Për Trupin Dhe Si Ta Përgatisni

Tërshëra është një drith shumë i shëndetshëm jo vetëm për rënien nga pesha dhe për gjithë organizmin. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org thonë se tërshëra është shumë e pasur me fibër e cila është shumë e vyer për shëndetin e aparatit tretës. Ajo garanton ngopje afatgjatë dhe ndihmon që zorrët të kryejnë funksionin e tyre më […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Dekafeinato apo me Kafeinë? Cila Kafe Është Më e Mira

Kafeja është një nga produktet më të dashura për njeriun. Ajo arrin të shuajë përgjumjen tek gjithësecili prej nesh dhe të ofrojë një energji të menjëhershme. Për më tepër, kafeja si ajo me kafeinë apo edhe ajo pa kafeinë, është një burim i shkëlqyer antioksidantësh. Për të pasur një tablo më të qartë, lexuesit e […]

nga AgroWeb më 2 September, 2021

Kërpudha të Skuqura me Vezë – Receta e Veçantë Plot Vlera Ushqyese

Kërpudhat janë nga ato ushqime që mbajnë shumë vlera, por që gatuhen shumë pak në kuzhinën  e përditshme. Njihen si një nga burimet më të mëdhaja të vitaminës D aq shumë të nevojshme për shëndetin e lëkurës dhe të gjithë organizmit. Kërpudhat ndihmojnë sistemin nervor, vitaminën B dhe forcojnë sistemin imunitar. Në mënyrë që t’i […]

nga AgroWeb më 2 September, 2021

Kopra e Vendit – Si ta Mbillni Në Oborrin Tuaj

Kopra e vendit është specie e rrallë e kultivuar në zonë. Ashtu sikurse dhe majdanozi, kopra mbillet në ngastra të vogla, në kopshte pranë shtëpive, në vende me ekspozicion nga dielli, toka të pasura me lëndë organike, dhe me mundësi ujitjeje. Ka bimë delikate, me shumë degëzime të holla. Gjethet me ngjyrë të gjelbër të […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Sekretet E Shijimt Të Kales – 3 Mënyra Si Ta Përgatisni Barishten E Hekurt

Kale është anëtar i familjes së perimeve të kryqëzuara, si brokoli, lulelakta dhe lakrat e Brukselit. Është një burim i pasur me vitaminë K, C dhe B6, si edhe folate, mangan dhe karotenoide dhe zeaksantinë. Këto lëndë ushqyese e bëjnë atë një mbrojtës të shkëlqyer kundër kancerit dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Kale është një produkt ushqimor […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Çaji Matcha – Çfarë Duhet Të Dini Më Tepër Rreth Tij?

Çaji matcha është një formë e veçantë e çajit jeshil, që përmban 137 herë më shumë ushqyes se sa çaji i zakonshëm jeshil dhe 10 herë më shumë antioksidantë. Ndryshe nga çaji jeshil tradicional, çaji matcha bëhet duke mbuluar bimët e çajit me pëlhura, të cilat lihen hije para se të korren. Kjo bën që […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Përfitimet Shëndetsore Të Patateve Të Ëmbla Për Sistemin Imunitar

Patatet e ëmbëla ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore dhe për shumë njerëz ato janë ushqimi i preferaur. Por nga të gjitha përfitimet, efekti kryesor i konsumit të patateve të ëmbla, është rritja e imunitetit për shkak të beta karotenit. Ato përmbajnë sasi të larta të beta karotenit, një lëndë ushqyese që shndërrohet në vitaminë A. […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin

A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma? Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhvishnit nga gjethet dhe me gur t’i çanit për të marrë frutin magjik? Kujtimet mund të fashiten por shija e lajthive të njoma jo, ndonëse tani jemi më shumë të mësuar me shijen e lajthive të thata. […]

nga AgroWeb më 13 August, 2021

Farat e Vogla Chia – Të Mira Për Zemrën Dhe Diabetin – Ideale Si Burim Proteinash

Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica. Kjo bimë është në të njëjtën familje botanike me bimën e sherebelës që rritet gjerësisht në Shqipëri. Që në kohë mjaft të vjetra, fara chia (lexohet çia) janë konsideruar si një burim i fortë energjie. Edhe pse shumë të vogla, farat chia përmbajnë […]

nga AgroWeb më 12 August, 2021

A e Ul Çaji Sheqerin në Gjak? Zbuloni të Vërtetën

Çaji është padyshim një nga pijet e shëndetit më të vjetra në botë. Rreth 80% e botës konsumon lloje të ndryshme çaji në përditshmëri. Një filxhan çaj mund ta pini kur ju dhemb fyti, kur ndiheni të lodhur, kur ju ka zënë gripi, për kënaqësi  apo kur keni simptoma të ndryshme në trupin tuaj. Thuhet […]

nga AgroWeb më 12 August, 2021

Papaja – 8 Përfitimet Shëndetsore Të Këtij Fruti Tropikal

Papaja është një frut tepër i shëndetshëm tropikal, që i përket familjes Caricaceae, ku origjina e tij është nga Meksika dhe Amerika Qendrore. Sot ky frut kultivohet kryesisht në vendet me klimë tropikale dhe ato subtropikale. Fruti i papajës është pak i ëmbël, përmban shumë lëng dhe ka ngyrë të portokalltë. Në shumë vende përdoret […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Vitamina që i Duhet Trupit për një Sistem Imunitar të Shëndetshëm

Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të jetesës. Mineralet dhe vitaminat që merrni çdo ditë janë shumë të rëndësishme në ndërtimin e një organizmi të fortë. Vitamina C dhe ajo D janë padyshim më të njohurat në mbrojtjen e organizmit nga faktorë […]

nga AgroWeb më 3 August, 2021

Dueli i Vlerave – Kungulli i Verdhë Përballë Kungulleshkave

Kungulli është një perime me super veti ushqyese. Ai është i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka pafund mënyra për tu përfshirë në dietë, sa do të habiteshit. Që nga ëmbëlsira, sallata, byrek me kungull madje-madje mund të jetë një zëvendësues shumë i mirë dhe i gjalpit. Kungulli është një […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Lëngu i Gjetheve të Ullirit – Shëndeti Direkt Nga Natyra

Përdorimi i lëngut të gjetheve të ullirit e ka origjinën e përdorimit tek Hipokrati, babai i mjekësisë. Studimet bashkëkohore vërtetojnë se gjethet e ullinjve janë plot përbërës kundër viruseve dhe mikro-organizmave të dëmshëm. Ato arrijnë të ndikojnë në organizëm më fuqishëm se shumë prej antibiotikëve të farmacive. Lëngu i përftuar nga zierja e gjetheve të […]

nga AgroWeb më 23 July, 2021

Stina e Manaferrave Marramendëse

nga AgroWeb më 16 July, 2021

Rrushi – Pse Zemrës dhe Trupit i Duhet Patjetër

Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është një nga dhuratat më të mira që mund t’i bëni vetes këto ditë. Prodhimi shqiptar i këtij fruti madhështor gjendet në të gjitha tregjet e vendit. Për sa kohë është frut i sezonit, ju duhet […]

nga AgroWeb më 9 July, 2021

Pse Dietologët Këshillojnë Të Konsumoni Më Shumë Sardele?

Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për shembull salmoni. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me arsyet se pse ky peshk është kaq i mirë për shëndetin dhe rekomandohet kaq shumë nga dietologët. Janë një burim i shkëlqyeshëm i Omega-3 Sardelet janë një […]

nga AgroWeb më 30 June, 2021

Farat E Rrushit – Si T’i Përdorni Për Veshkat Dhe Mëlçinë

Mjaft konsumatorë preferojnë t’i nxjerrin farat e rrushit, madje të tjerë nuk konsumojnë as lëkurën e këtyre kokrrave. A e dini pse bëjnë gabim? Numri më i madh i përbërësve të dobishëm është i përqendruar në farat e rrushit të zi. Këto fara, bazuar në studimet më moderne shkencore, rezultojnë si të shkëlqyera në pastrimin […]