Muaj: Prill 2022
Reçeli i Hithrës – Receta e Guximshme
Hithra është një nga barishtet më të preferuara të shqiptarëve. Vlerat e saj e bëjnë hithrën të papërsëritshme në shumë...
Si Vendosen Çmimet e Katër Produkteve të Shportës?
Nëse çmimet e orizit, miellit, vajit e sheqerit shtrenjtohen në tregjet e huaja, edhe Bordi i Transparencës do t’i rrisë...
A Duhet Përzier Uthulla Balsamike me Vajin e Ullirit?
Uthulla balsamike dhe vaji i ullirit janë të pasur me antioksidantë që pakësojnë gjasat e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare. Vaji...
Oriz Prej Lulelakre? Pjata e Bardhë e Shijes Mesdhetare
Lulelakra është një perime e shijshme dhe e shëndetshme që shkëlqen në kuzhinë. Ajo mund të përfshihet në shumë receta...
Tri Salca të Stinës me Bazë Domatesh, Kungulleshka, Speca
Salcat me bazë perimesh janë zgjidhja më e shëndetëshme për t’i dhënë shije ushqimeve tuaja. Përveçse janë të pasura me...
Si Stresi I Prindërve I Bën Fëmijët Nazeli
“Haje, haje, haje” Kjo është shprehja që një grua e thotë më shpesh në jetë, që nga momenti që bëhet...
Portokalle të Pjekura me Mjaltë – Receta Fantastike e Shtëpisë
Portokalli është një nga agrumet më të freskëta të stinës. Përtej vlerave të frutit, ju sjellim një ide që nuk...
5 Arsye Pse Nuk Humbisni Peshë – Nuk Lidhen Me Ushqimin
Pesha trupore mund të themi që është kryefjala e çdo diskutimi sa më shumë që stinët e ngrohta afrohen. Në...
Gjithçka Mbi Mishin Artificial – Çfarë Duhet Të Dini
Nëse imagjinon një ditë pushimi shqiptare, ajo përfshin të fjeturën deri vonë paradite dhe të shijuarit e një shëtitjeje me...
Sherebela e Shijshme e Shqipërisë – Si ta Përfshini në Gatim
Sherebela është pjesë e familjes botanike ku bën pjesë dhe Nenexhiku. Të gjithë përbërësit e kuzhinës, që përputhen mirë me...
Biskota Gjalpi Të Shkrifëta Me Bajame – Gati në 15 Minuta
Biskotat e shijshme mund të konsumohen kurdo gjatë ditës. Ju mund t’i shijoni ato në mëngjes me kafe, çaj apo...
Kotoleta me Brinjë Qengji – Si t’i Përgatisni
Qengji në tryezat e ditës së Pashkëve është një nga ato tradita që vazhdojnë ende dhe e gjejmë në shumë...
Mikroplastika Në Gjakun E Njeriut – Çfarë Tregojnë Studimet Rreth Pasojave Në Shëndet
Sasi të mëdha mbetjesh plastike derdhen në mjedis dhe mikroplastika tani ka kontaminuar të gjithë planetin në çdo skaj. Shkencëtarët...
Çfarë është Tofu – Ushqimi i Pasur me Proteina që Ndihmon Zemrën dhe Kockat
Tofu bëhet nga kokrrat e sojës dhe ofron një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Ky ushqim mund të sigurojë një...
Jetesë e Shëndetshme – Zëvendësoni Gjalpin me Avokado Në Receta
Bëni një ndryshim në rutinën tuaj të ngrënies duke zëvendësuar përbërësit e njohur të vakteve si gjalpi dhe majoneza,me avokado....
Katër Mënyra Për t’iu Përgjigjur Krizës së Çmimeve të Ushqimeve
Sulmet e Rusisë mbi Ukrainë kanë krijuar një krizë të paprecedentë çmimesh në të gjithë botën sidomos për artikujt ushqimorë,...
Karbohidratet – Arsyeja Pse Jeni Inteligjentë
A e keni pyetur ndonjëherë veten se pse truri ynë është kaq inteligjent? Po, do të thoni ju, e kam...
Dieta me Produktet e Sezonit – Si të Zgjidhni të Duhurat
Një regjim ushqimor i shëndetshëm jo domosdoshmërisht do të thotë të konsumoni më pak ushqim. Të ushqehesh me produkte sezonale,...
Vetitë Terapeutike Të Muzikës – Si Ndikon Ajo Tek Gjendja Emocionale
Muzika është një formë arti dhe kulture e përhapur ndër shekuj në mënyra të ndryshme në të gjithë botën. Format...
Si Të Eliminoni Stresin – Çfarë Sëmundjesh i Shkakton Trupit Dhe Si Ta Trajtoni
Stresi përkeqëson cilësinë e jetës dhe nëse vazhdon gjatë, mund të nxisë sëmundje si hipertensioni, ulçera apo dhimbje kornike të...
6 Mënyra Si Të Hiqni Dorë Nga Sheqeri – Sa Gramë Duhet Të Konsumoni Në Ditë?
Ne shpesh e fajësojmë veten për konsumimin e tepërt të sheqerit. Por në fakt edhe ata që janë të vetëdijshëm...
