Muaj: Tetor 2022
Cilat Janë 3 Përfitimet Shëndetsore të Dietës Vegane?
Historia e veganizmit fillon që nga viti 1944 kur Donald Watson mblodhi një grup prej 25 personash, të cilët më...
Salepi Shqiptar, Bima që Rrezikon Zhdukjen
Kushtet e përshtatshme klimatiko-tokësore në disa zona të Shqipërisë mundësojnë grumbullimin e disa bimëve mjekësore dhe aromatike, për të cilat...
Fermerët duan të braktisin tokat/ Rritja e kostos së mbjelljeve po i falimenton
Bilbil dhe Ilirjana Tabaku janë një çift bashkëshortësh nga Çanakaj në Lushnjë, që prej më shumë se 15 vitesh meren me...
Si të Thani Patëllxhanët në Shtëpi për t’i Shijuar Gjatë Gjithë Vitit
Patëllxhani është një nga gatimet më të dashura dhe më të dashura për Shqipëtarët. Në vendin tonë, patëllxhani kultivohet prej...
Vlerat Shëndetsore të Reçelit Dietik – Arsyet Pse Duhet ta Zgjidhni
Reçeli është një përbërës klasik i mëngjesit, mund të keni shoqëruar bukën me të, të keni përgatitur një kek, pak...
Si të Frenoni Dëshirën për Ushqime të Shpejta e të pa Shëndetshme
Ushqimet e shpejta mund të jenë të shijshme ama përveç se krijojnë varësi, janë të dëmshme për shëndetin në shumë...
Si Të Përgatisni Salcën Më Të Mirë Për Sallatën Në Shtëpi
Përzierja e erëzave dhe vajit që shërben si një salcë e cila mbështjell sallatën është një element shumë i rëndësishëm...
Vjosa, Perla e Europës Park Kombëtar, Ekspertët Nisin Studimin e Luginës
Ekipi i 30 ekspertëve shqiptarë dhe ndërkombëtarë për shpalljen e Lumit të Egër Vjosa Park Kombëtar zhvilloi një ekspeditë studimore...
Shije Mesdhetare – Receta e Makaronave të Freskëta me Perime
Regjimet ushqimore me bazë bimore kanë përjetuar një kthim të lavdishëm së fundmi, kjo falë vlerave të shumta për shëndetin...
Sallata e Duhur për një Lëkurë që Shkëlqen
Në jemi çfarë hamë dhe kjo është shprehja më e përshtatëshme kur vjen puna tek lëkura. Sa më shumë të...
Receta e Veçantë e Tortës “1000 Krepat”
Torta ose keku me krepa, është një ikonë e ëmbëlsirave franceze që u kthye në qendër të vëmendjes në vitet...
Tetë Arsye Për t’u Kthyer Vegjetarian
Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët më të mëdhenj në botë, matematicienë dhe shpikës...
Kuleçë të Ëmbël Shtëpie – Receta e Ngrohtë me Aromë të Mrekullueshme
Aromë e mirë dhe butësi e jashtëzakonshme, këto janë dy karakteristikat e para që të vijnë në mendje kur përmendet...
A Janë Antibiotikët Armkiu i Një Sistemi Tretës të Shëndetshëm?
Në trupin e njeriut jetojnë përafërsisht 40 trilion mikrobe dhe shumica ndodhen në zorrë. Mikrobet mund të ndikojnë në gjithçka,...
Pesë Arrorët më të Mirë për Diabetikët – Ulin Kolesterolin dhe Sheqerin në Gjak
Stili i jetesës dhe ushqyerja në veçanti ka një ndikim mjaft domethënës tek diabeti i tipit 2. Të dhënat e...
Ushqimet e Duhura për Flokë dhe Lëkurë të Shëndetshme plot Shkëlqim
Flokët, lëkura dhe thonjtë janë tre elementët kryesorë të paraqitjes së jashtme të njeriut. Mirëmbajtja e tyre kërkon shumë mund,...
Çaji i Hideve me Xhenxhefil Kundër Virozave
Çaji i hideve është një çaj bimor që përgatitet nga frutat e ëmbla të hideve të thata. Çaji është i...
Supë me Lëng Turshish – Receta më e Veçantë që Duhet të Provoni
Supa e përgatitur me lëng turshish është kombinimi më perfekt për shijen por edhe shëndetin e organizmit gjithashtu. Ky është...
Kinoa – Si Ndikon tek Pesha, Diabeti, Hipertensioni dhe Kolesteroli
Kinoa është një nutrient i fuqishëm, i pasur me antioksidantë, proteina, fibra, folate, mangan, magnez, fosfor dhe vitaminë B1. Elementë...
Ëmbëlsuesit natyralë që zëvendësojnë sheqerin
A e keni vënë re sa produkte me etiketa ku shkruhet ‘Natyral” gjenden në markete? Një studim i kohëve të...
Presh të Mbushur me Mish të Grirë dhe Oriz – Receta me Shije Speciale
Nëse po kërkonit një recetë të veëantë për të përgatitur, preshi i mbushur me oriz dhe mish të grirë është...
