Sfungjerët e Detit Përse Duhet t’i Përdorni për të Ruajtur Shëndetin
Sfungjerët mund t’i gjeni kudo në çdo dyqan e supermarket në masa, forma dhe ngjyra të ndryshme. Janë padyshim një...
Zbardhimi i Profesional Dhëmbëve – A është i Sigurtë dhe i Shëndetshëm?
Goja dhe dhëmbët e bukur janë padyshim një nga sekretet e një pamje dhe buzëqeshje po ashtu të bukur. Megjithatë...
Çokollata të Shëndetshme – Përgatitni Vetë në Shtëpi
Kush nuk dëshiron të konsumonjë një ëmbëlsirë sa herë t’i shkojë mendja? Megjithatë kjo jo gjithnjë është e mudur për...
Buka e Bardhë – Efektet Anësore në Organizëm
Buka është ai ushqim që nuk mungon kurrë në shtëpitë e Shqiptarëve, e me siguri as në tuajën. E ajo...
Gjumi i Pasdites Ndihmon Shëndetin e Trurit – Çfarë Duhet të Dini
Të marrësh një sy gjumë pasdite apo jo, kjo është një nga dilemat më të mëdha të shumë prej nesh....
Ecni Shpejt për të Ndalur Dhimbjet e Këmbëve – Këshillat e Mjekëve
Qarkullimi i keq i gjakut mund t’ju prekë në çdo moshë e të kthehet në një problem për përditshmërinë tuaj....
Papare me Domate – Receta e Traditës me Shije të Re
Receta e vjetër e papares është me djathë dhe dikur ka qenë një ndër gatimet më popullore të nënave dhe...
A e Dini se Çfarë Ndodh në Trupin Tuaj kur Merrni Zink? Rastet kur Konsiderohet i Sigurtë
Shpesh mund të keni nevojë të merrni zink për të parandaluar ose trajtuar një mangësi të kësaj lënde ushqyese, ose...
Ushqimet e Pasura me Grupin e Vitaminave B – Vlerat në Shëndet
Siç dhe mund ta dini vitamina B në fakt është një kompleks vitaminash, një grup prej 8 vitaminash të cilat...
Bukë e Sheshtë dhe e Butë – Receta që Duhet të Provoni
Një recetë e mirë buke nuk shkon kurrë dëm. Si për traditë në vendin tonë pjesa më e madhe e...
Efektet e Diabetit në Trup Përgjatë Viteve, Këshillat që ju Duhen
Konsideruar si një nga sëmundjet më të përhapura në botë dhe si një nga shkqet kryesorë të vdekjeve të parakohshme...
Makarona me Qepë – Si të Përgatisni Salcën e Veçantë
Quhen ndryshe makaronat Gjenoveze, megjithëse nuk njihet të ketë ndonjë lidhje me qytetin e nga famshëm Italian. Këto makarona të...
Gjellë me Presh, Domate dhe Mish – Receta e Ngrohtë e Shtëpisë
Preshi është me të vërtetë një mrekullie e kuzhinës, ai përmban 1/8 e sasisë ditorë të kaliumit që i nevojitet...
Si të Largoni Barishet e Këqija Nga Kopështi Duke Përdorur Kripë
Barishtet e këqija janë një nga problemet më të zakonshme të të gjithë kopshtarëve. Nëse jeni të apasionuar pas luleve...
Kek me të Bardhat e Vezëve dhe Kafe – Ëmbëlsira e Veçantë e Kuzhinës
Nëse jeni lodhur nga recetat e zakonshme të kekut, me qumësht, vezë e kos, ju themi menjëherë se ky është...
Kur Konsumoni Shumë Sheqer – Si të Rifitoni Balancën e Humbur
Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije nuk mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një...
Lakër me Presh dhe Patate në Tigan – Shija e Veçantë e Shtëpisë
Të tiganisura apo tavë, nëse nuk mund të zgjidhni, një kombinim mes të dyjave do të ishte perfekte. Në këtë...
Cilat Janë Vitaminat e Duhura për të Luftuar Lëkurën e Thatë?
Askush nuk preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo nuk ka diskutim. Ajo çfarë kërkon...
Vuani nga Dhimbjet Kronike? Si ju Ndihmon Fizioterapia
Rreth 20.4% e të rriturve në të gjithë botën u prekën nga ndonjë lloj i dhimbjes kronike vetëm përgjatë vitit...
Cironka me Ullinj të Furrës – Traditë dhe Shije
Siç edhe mund ta dini cironkat janë peshqit e vegjël e të hijshëm që shpesh mund t’i keni provuar të...
Kura me Vaj Ulliri Kundër Akneve? Çfarë Duhet të Dini
Aknet mund të shkaktohen nga një sërë arsyesh, të brendshme apo të jashtme. Por çfarë është e sigurt për to...
