Ushqime të shëndetshme
Gjeli i Detit – Zbuloni Vlerat Fantastike për Organizmin
Padyshim Gjeli i Detit është simboli i darkës së vitit të ri dhe shija e tij nuk mund të mungojë...
Tradita e Vezëve të Rrahura – Ëmbëlsi dhe Shëndet Gjithë Ditën
Vezët e rrahura, të ëmbëlsuara me sheqer, bën pjesë ndër traditat e hershme të amvisave shqiptare. Dikur, ato ishin ëmbëlsirat...
Perimet e Pasura me Kalium – Mburoja e Organizmit në Dimër
Për fat të mirë, perimet e pasura me kalium janë të larmishme dhe të shumta. Nëse jeni në kërkim të...
Supë me Kos dhe Lëng Mishi – E Pasur në Vlera Ushqyese me Shije Fantastike
Kjo është një supë e lehtë, e pasur në vlera ushqyese dhe me një shije fantastike gjithashtu. Kjo është recetë...
Receta e Sytliaçit me Kinoa
Kinoa konsiderohet si një superushqim falë vlerave të mëdha ushqyese që përmban. Kjo farë e vogël është një burim shumë...
Sallatë agrumesh me shegë dhe nenexhik – Perfekte për rritjen e imunitetit
Kjo sallatë me agrume, e bërë me qitro, mandarina dhe portokalle, mund të shërbehet si pjesë e vaktit të mëngjesit...
Borzilok në Vaj Ulliri – Freskia Mesdhetare e Shëndetit
Ky vaj është shumë i shijshëm edhe për të lyer bukën e sapo dalë nga furra, një kombinim i spikatur...
Fiq të Thatë me Arra dhe Mjaltë – Ëmbëlsojnë Shijen, Gjallërojnë Trupin
Në doni të ëmbëlsoni veten, pjesëtarët e familjes dhe më të dashurit tuaj ofrojini atyre shijen magjike të kësaj recete...
Cilat janë 5 ushqimet që nuk duhen larë para gatimit?
Një nga rregullat e para në fushën e higjienës ushqimore që na mësohet që në moshë të vogël është larja...
Tavë me Peshk dhe Perime – Shija e Vërtetë e Shëndetit
Peshkun e pjekur mund ta gatuani në shumë mënyra, por më e shëndetshmja padyshim që është në tavë me perime....
Përse Duhet të Konsumoni sa më Shumë Mashurka të Verdha
mashurkat e verdha janë një ushqim fantastik dhe i pasur në vlera ushqimore. Një racion me mashurka të verdha përmban...
Si të Përgatisni Djathin e Njomë në Shtëpi – I Butë, i Freskët Plot Shëndet
Është një nga llojet më të veçanta të djathrave që prodhohen në Shqipëri. Në zonat e jugut të vendit njihet...
Ushqimet E Pasura Me Zink Për Shëndet Gjatë Dimrit
Është përsëri dimër, koha kur fillojmë të kërkojmë forcues të imunitetit për të shmangur simptomat e ftohjes. Shmangia e ftohjes...
Supa me 52 Thelpinj Hudhra – Më e Fortë se Antibiotikët
Kura më e fortë natyrale kundër gripit, të ftohurës dhe virozave. Kjo është një ndër recetat më të famshme në...
Supa e Artë me Lulelakër dhe Turmerik – E Shijshme dhe Plot Vlera
Në ditët e ftohta një supër e ngrohtë është zgjidhja e përkryer për të kaluar një vakt. Gjithashtu është edhe...
Çfarë Duhet në Hani në Dhjetor – Më të Shëndetshmet e Stinës
Në dhjetor duket sikur edhe ushqimet marrin ngjyra festive. Dhe nuk mund të mos mendosh për gjelin e detit të...
Specat Gogozhare – Shtatë Vlera Fantastike për Shëndetin
Specat gogozhare janë ndër produktet me të cilat çdo amvisë shqiptare mund të shpalosë talentin e saj. Ato gjenden në...
Receta e Sallatës Mesdhetare Salcë, Pulë dhe Perime
Kjo sallatë mesdhetare me pulë, majonezë, është e mbushur plot shije! E përbërë me perime të freskëta si selinoja, angjinarja,...
Vezët, të Skuqura apo të Ziera – Vlerat Ballë për Ballë
Veza është një ushqim i pasur në ushqyes që gjen përdorim të larmishëm në kuzhinat tona. Vezët mund t’i ziejmë,...
Supë e Lehtë me Lëng Mishi – E Shijshme, e Shëndetshme
Në doni të rigjallëroni organizmin, t’i jepni atij shëndet por edhe të shijoni një pjatë të mirë përgatisni një supë...
Gështenjat e Pjekura – Përfitimet e Mëdha në Shëndet përtej Shijes Fantastike
Dalja në treg e gështenjave është një lajm i mirëpritur nga të gjithë. Kjo ndodh jo vetëm për faktin se...