Mish Qengji Frikase – Një Gatim Special me Shije të Veçantë
Kjo është një recetë shumë e veçantë, e thjeshtë në përgatitje veçse kërkon pak durim. Bëhet fjalë për përgatitjen e...
Fito-Ushqyesit, Substancat Jetësore që Largojnë Sëmundjet
Fitonutrientët ose fito-ushqyesit janë substanca që gjenden tek bimët, frutat dhe perimet që ndihmojnë organizmin të parandalojë sëmundjet. Së bashku...
Si të Rrisni Rigonin në Kushtet e Shtëpisë
Rigoni është një bimë që është pjesë e pandashme e shumë prej recetave shqiptare të gatimit. Kjo bimë bujare përdoret...
Rakia Përmban Bakër, Pulmb dhe Etanol – Çfarë Thotë Studimi i Ri
Tani edhe për rakinë shqiptare ka një studim ndërkombëtar. Revista prestigjioze shkencore “Heliyon” zbulon se brenda pijes tradicionale dhe shumë...
8 ushqime të shëndetshme që mund të jenë toksike për ju
Tashmë e dini se nëse doni të jetoni një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, ndjekja e një regjimi ushqimor...
Humus me Panxhar të Pjekur – Shije dhe Shëndet
Kjo recetë e shijshme e humusit me panxhar nuk mund të ishte më e lehtë se kaq! Mjafton të hidhni...
Torta më e Thjeshtë në Kushtet e Shtëpisë – Ëmbëlsi e Mrekullueshme
Kjo recetë është shumë e thjeshtë në përgatitje, përbërësit e saj janë bazikë, kërkon pak durim dhe kujdes në përgatitje...
Migrena – 7 Këshilla si të Kujdeseni Për Veten
Nëse keni migrenë, e dini mirë se sa të paparashikueshme mund të jenë sulmet e saj. Ndonjëherë nuk ka asnjë...
Cilat Janë Kriteret Kryesore për Përzgjedhjen e Vajit për Gatim
Përzgjedhja e vajit në gatim duhet bërë duke marrë në konsideratë jo vetëm kaloritë por edhe ndikimin në shëndet. Sipas...
Ngjyrat e Syve – Çfarë Duhet të Dini për to?
Thonë se sytë janë pasqyra e shpirtit, e përveç kësaj janë një tipar dallues nga njëri njeri tek tjetri. Për...
Kura e Rigonit – Si ta Përdorni Kundër Infeksioneve dhe Problemeve me Fytin
Në përgjithësi, kurat natyrale kundër gripit dhe të ftohurës kanë limonin dhe xhenxhefilin si përbërës kryesorë. Megjithatë, këto dy probleme...
Produktet e Duhura që Shpëtojnë Kockat – Këshillat më të Mira
Disa çrregullime të shëndetit ndodhin në zonën kufitare midis sëmundjeve dhe dobësimit të përgjithshëm të organizmit. Osteoporoza, humbja e masës...
Kurat dhe Ushqimet e Duhura për Pankreas të Shëndetshëm
Pankreasi është një organ i vogël që rrallë herë të vjen ndër mend. Pankreasi ka dy funksione bazë. Ky organ...
Farat e Ftoit, për Dhimbjen e Fytit dhe Kollën
Ftoi ka vlera të shumta terapeutike. Pjesë të shumta të kësaj peme përdoren kundër disa sëmundjeve. Lëvorja e pemës rekomandohet...
Oriz me Thjerrëza – Receta e Shijshme Me Shumë Fibra
Orizi dhe thjerrëzat janë një pjatë ideale për t’u shijuar e nxehtë gjatë stinës së dimrit. Një recetë e thjeshtë...
Si të Përdorni Vitaminën e për Flokë të Shëndetshëm – Përfitimet dhe Vlerat
Tashmë është e ditur që flokët e shëndetshëm i japin të gjithë portretit një pamje më të freskët dhe rinore....
Buka me Qiqra dhe Vlerat e Saj Ushqyese
Buka me qiqra është një bukë e shijshme, pa gluten dhe plot me lëndë ushqyese. Kjo bukë është pjesë e...
Shkaqet Përse Sëmureni Shpesh – Këshillat që Forcojnë Sistemin Imunitar
Të sëmuresh rregullisht mund të jetë një presion i vazhdueshëm dhe i bezdisshëm për gjithsecilin. Stresi kronik apo problemet me...
8 përfitimet shëndetësore nga angjinaret – Pse duhet t’i përdorni tani
Angjinaret përmbajnë fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë, që mund të mbështesin shëndetin tuaj. Kjo bimë e ka origjinën në Mesdhe...
Kremrat më të mirë të duarve për 2023 – Kundër tharjes dhe irrtimeve
Temperaturat e ftohta, klima e thatë, por edhe lloji i punës që bëni, mund të irritojnë lëkurën e duarve tuaja....
Çaji i Dafinës me Kanellë për Rënien e Shëndetshme nga Pesha
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët...