Të Gjitha Perimet që Ju Japin më Shumë Energji Gjatë Ditës
Karbohidratet janë burimi më i mirë i energjisë për organizmin. Ato treten lehtë dhe çlirojnë sheqerin e nevojshëm që trupi...
Dhimbja në Kurrizin e Këmbës – Çfarë të Bëni për ta Qetësuar
Problemet me këmbët mund të jenë nga më të ndryshmet dhe të përhapura tek kushdo. Mund të jenë të lindura,...
Të Mos Pish Ujë – Shkaku Kryesor i Sëmundjeve Mbi të 50-tat – Çfarë Duhet të Bëni
Ekspertët paralajmërojnë se ndjesia e etjes zbehet ndjeshëm me kalimin e moshës. Në shumë raste, të rriturit nuk arrijnë ta...
Si të Përgatisni Recetën e Ëmbëlsirës me Hallvasi
Halvasia është një ëmbëlsirë me bazën e farave të susamit që e ka origjinën në jetë Perandorinë Bizantine. Më pas...
Thonjtë që Rriten në Mish – Si të Kujdeseni në Mënyrën e Duhur?
Thonjtë mund të rriten në mish për një sërë arsyesh, duke përfshirë këpucët e ngushta, formën e këmbës ose prerjen...
Makarona me Brokoli dhe Gjizë – Të Mrekullueshme për Darkë
Kjo është një recetë fantastike, e thjeshtë dhe e lehtë për t’u përgatitur. Kërkon vetëm pak minuta për t’u përgatitur...
Rrezatimi i Diellit – Çfarë Rreziku Sjell për Lëkurën, Shikimin dhe Jetën – Si Mbroheni
Nëse rrini të pambrojtur nën dritën e diellit të fortë të verës, do të vendosni veten në rrezik. Rrezet e...
Shenjat që Tregojnë se Dhimbja e Kokës Është në të Vërtetë Migrenë
Agonia përvëluese që shkakton migrena e drobit njeriun. Dhimbjet e kokës kanë shkaktarë të ndryshëm siç është sinoziti. Simptomat e...
Hudhra dhe Xhenxhefili – Kura e Mrekullueshme për Zemrën dhe Imunitetin
Të dyja këto produkte kanë qenë subjekt studimesh të shumta për vlerat që ofrojnë. Hudhra dhe xhenxhefili janë dy produkte...
Fërgesë me Gjizë dhe Speca Gogozhare – Shija Speciale e Stinës
Me aromën e tyre fantastike, specat turshi lezetosin shijen e çdo gatimi në tryezat shqiptare. Speca të kuq, të pjekur...
Si të Përdorni Qepët Kundër Artritit, Reumatizmës dhe Osteoporozës
Qepa është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare....
Si të Mbillni Mëllagën në Kushtet e Shtëpisë
Lulja e mëllagës është një nga dhuratat më të mrekullueshme që natyra i Shqipërisë. Në Shqipëri, mëllaga njihet si bimë medicinale e...
Omletë me Gjizë – E Thjeshtë, e Shijshme, Ideale për Mëngjes
Omleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i...
Rukola Gjethegjerë Shqiptare – Kushtet e Kultivimit
Në zonën e Alpeve të Shqipërisë gjendet në florën e egër një varietet i veçantë i rukolës. Kjo barishte i...
A e Dini Çfarë i Bëjnë Trurit Mendimet Negative?
Mendimet e përsëritura negative mund të rrisin rrezikun e sklerozës. Këtë e thotë një studim i fundit mbi shëndetin mendor...
Tre Mënyra si Çokollata e Zezë ju Ndihmon të Bini nga Pesha
Falë flavonoidëve, katekinës dhe ploifenolëve, çokollata e zezë konsiderohet si një produkt i shëndetshëm. Në fakt, konsumimi i saj lidhet...
Reçel Shtëpie me Mana të Zinj – Receta e Ëmbël dhe e Shpejtë
Gatimet më të mira e më të shijshme janë ato që përgatiten vetë në shtëpi. Aq më tepër kur bëhet...
Kafeina – Sa Orë e Largon Gjumin
Kafeina mund të përshkruhet si një ilaç me efekt stimulues për sistemin nervor. Kur ajo futet në organizëm, stimulon rrahjet...
Hudhra Turshi për t’i Shtuar Shije Çdo Gatimi – Si ta Përgatisni
Receta e mëposhtme nxjerr në pah aftësinë e hudhrës për të plotësuar dhe përmirësuar shijen e gatimeve tuaja. Hudhra turshi...
Jo të Gjithë Pijet Alkolike Janë të Dëmshme – Birra Një Vlerë për Organizmin
A e dinit se birra ka vlera të panumërta në shëndet? Kështu pretendojnë shkencëtarët sipas të cilëve birra ul rrezikun...
Sa Zgjat Helmimi nga Ushqimi? – Shenjat e Para që Duhet të Dini
Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi. Sipas...
