Shëndet
Limonata e Ngrohtë e Dimrit – Hudhër dhe Xhenxhefil Kundër Gripit dhe Kollës
Nëna Natyrë i ka dhuruar njerëzimit një sërë produktesh dhe ushqimesh mjaft efikase për luftimin e sëmundjeve. Disa prej tyre...
Mashurkat e Freskëta – Dhurata e Fundvitit
Mashurkat janë një prej perimeve të gjelbra më të shëndetshme për njeriun. Tokat më pjellore të Shqipërisë me mashurka janë...
Tre Trajtime Natyrale Për Flokë Të Shëndetshëm Gjatë Dimrit
Me ndryshimin e stinëve me siguri që keni vënë re se ndryshon edhe gjendja e flokëve tuaj. Veçanërisht stina e...
Pija Që Premton Në Uljen e Rrezikut Të Alzheimer – Çfarë Tregon Studimi i Ri?
Ju tashmë mund të jeni të vetëdijshëm për faktin se sëmundja e Alzheimerit ndikon si në funksionet njohëse ashtu edhe...
Dieta ”poker” që ndihmon shëndetin e zemrës
Makaronat, çokollatat, erëzat dhe kafeja. Ky është ”pokeri” i ushqimeve aleate për shëndetin e zemrës, sipas 4 000 kardiologëve nga...
Kura Me Mjaltë Dhe Qepë Si Antibiotik Natyral – Si Ta Përgatisni
Kombinimi i qepës me mjaltin mund të tingëllojë i pazakontë, por në të vërtetë është një kurë e mirë dhe...
Problemet Me Gjumin Ju Plakin – Ja Arsyet Përse Ndodh
Ndonjëherë duket edhe sikur pasi flini gjumë nuk shplodheni sa duhet. Nëse mendoni se gjumi po ju bën të ndiheni...
Lëpjeta e Bjeshkëve – E Gjelbra Kuruese e Malësive
Bjeshkët e Shqipërisë janë një pasuri për vendin, për vetë faktin se në to rriten një sërë bimësh, barishtesh dhe...
Çaji i Degëzave të Bredhit – Lëngu Mirëbërës i Natyrës
Halat e freskëta të bredhit lëshojnë një lëng të lehtë me shije të ngjashme me atë të limonit, ndërsa ato...
Si të Rrisni Tensionin e Ulët të Gjakut në Mënyrë Natyrale
Termi mjekësor që përshkruan tensionin e ulët të gjakut është hypotension. Niveli normal i tensionit të gjakut është 120/80 mmHg,...
Përdorimet e Panumërta të Mjaltit në Shtëpi
Fakti që mjalti i ruan të gjithë ushqyesit e rëndësishëm të paprekur, i jep atij rolin e ofruesit të një...
Drobitja Mendore dhe Emocionale – Mësoni Shenjat Treguese dhe si ta Trajtoni
Drobitja emocionale është një gjëndje që shkaktohet si pasojë e stresit të akumuluar në jetën personale dhe atë profesionale. Njerëzit...
Lëngjet më të Mira të Frutave për Stinën e Virozave
Vitamina C është e nevojshme për të forcuar imunitetin, sidomos në periudhë virozash. Duke qenë se vitamina C tretet në...
30 Minuta Ecje në Ditë Dhe i Thua Mjekut “ik”
Një nga këshillat më të rëndësishme që ofron çdo mjek apo ekspert i shëndetit është që njerëzit duhet të ecin...
Çajrat Që Ndihmojnë Me Tretjen E Shpejtë
Nëse keni probleme me kapsllëkun, provoni t’i drejtoheni mjeteve natyrale që mund të keni në shtëpi, si për shembull çaji....
Lista Me Ushqimet Më Të Mira Për Pastrimin E Mëlçisë
Mëlçia është një nga organet më jetësorë të organizmit. Mëlçia e një të rrituri të shëndetshëm peshon mbi 1 kilogram....
Ankthi Gjatë Shtatzanisë – Çfarë E Shkakton Dhe Si Mund Ta Trajtoni?
Shtatzënia është një periudhë emocionuese sepse së shpejti do të bëheni prind i një fëmije të adhurueshëm. Gjatë shtatëzanisë ju...
Ushqimet Më Të Mira Për Të Shmangur Fryrjen e Barkut
Ditët kur ndiheni të fryrë e sidomos në zonën e barkut me siguri i kujtoni si shumë të sikletshme. Kjo...
A është gjenetike sëmundja e depresionit? – Flasin mjekët për faktet që duhet t’i dini
Çrregullimi i madh depresiv është një sëmundje e zakonshme mendore, që prek 19 milionë adoleshentë dhe të rritur. Kjo sëmundje...
Artriti Mund të Prekë Këdo në Çdo Moshë – Shenjat si ta Kuptoni
Deri më tani kemi lexuar se artriti është një sëmundje që prek vetëm të moshuarit. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ky...
5 Zakone që të Shtyjnë të Hash Tepër
Ushqimi ka një shije të jashtëzakonshme, në shumicën e rasteve. Kjo na shtyn që shpesh ta teprojmë me të ngrënit....
