nga AgroWeb më 21 Gusht, 2019

Pas Moshës 40 – Pse Është Më e Vështirë Rënia Në Peshë Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Pas të dyzetave, njeriu e ka më të vështirë për të humbur në peshë, pavarësisht përpjekjeve për t’u ushqyer shëndetshëm apo kryer aktivitet fizik. Vështirësia në arritjen e këtij objektivi ka një shpjegim shkencor. Për gratë, kjo grupmoshë nënkupton futjen në periudhën e menopauzës dhe rënien e nivelit të estrogjenit. Kjo i bën gratë më […]

nga AgroWeb më 16 Gusht, 2019

Rënia Në Peshë – Sekretet dhe Gabimet Që Duhet Të Mësoni

Rënia në peshë është një proces që nuk ka të bëjë vetëm me aktivitetin fizik. Ajo ka të bëjë edhe me konsumin e më pak kalorive. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se për të rënë në dorë duhet të hiqni dorë nga ushqimet që ju pëlqejnë. Lexoni më poshtë këshillat e AgroWeb.org se si […]

nga AgroWeb më 12 Qershor, 2019

Ushqimet E Mira Dhe Të Këqija Për Diabetikët

Nëse vuani nga diabeti i tipit 2 ose rrezikoheni nga kjo sëmundje, atëherë me siguri jeni informuar se pijet e gazuara dhe ëmbëlsirat janë armiqtë e shëndetit. Ngrënia e shumë sheqernave të përpunuar mund të rrisë nivelin e sheqerit në gjak dhe rezistencën ndaj insulinës. Të dyja këto dëmtojnë rëndë veshkat, sytë, nervat dhe zemrën. […]

nga AgroWeb më 13 Maj, 2019

Cila Janë Ushqimet Që Vrasin Më Shumë Se Duhani

Duhani konsiderohet si një ndër armiqtë më të mëdhenj të shëndetit të njeriut. Për shkak të tij, njerëzit vuajnë nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe mund të mos ngopet dot me frymë. Por ekspertët kanë zbuluar një armik më të madh se duhani. Bëhët fjalë për ushqimet e shpejta: sufllaqet, paninet, hamburgerat, proshutat, patatet e […]

nga AgroWeb më 18 Shkurt, 2019

Ushqimet Që Duhet Të Shmangni Pas Të 40-ve Për Shëndetin

Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, artriti apo diabeti. Njerëzit e moshës 35-55 vjeç që kanë nivele mesatarisht të larta të kolesterolit përballen me një rrezik të rritur të sëmundjeve të zemrës që arrin deri në 39 […]

nga AgroWeb më 6 Nëntor, 2018

Cilat Nuk Dini – Lista e Zezë Me Dhjetë Ushqimet Më Të Dëmshme Për Zemrën

Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre. Ushqimet e duhura e të shëndetshme luajnë një rol thelbësor për zemrën, ashtu si luajnë rol të dëmshëm ushqimet e gabuara. Nëse dëshironi të ruani shëndetin kardiovaskular për shumë vite me rradhë, atëherë duhet të shmangni këto 10 ushqime të listuara […]

nga AgroWeb më 5 Tetor, 2018

Gabimet Në Gatim Që Bëni Çdo Ditë – Rregullat Që Duhet Të Dini

Gjella e shtëpisë nuk ka të krahasuar me gatimet që konsumohen nëpër restorante. Ndërgjegjësimi për ushqyerjen e shëndetshme është gjithjnë e në rritje. Rrjedhimisht, njerëzit shpenzojnë më shumë energji dhe kohë për të gatuar shëndetshëm në shtëpi. Gatimi megjithatë është art që fatmirësisht mund të përvetësohet edhe nga njerëzit që nuk janë ekspertë të kësaj […]

nga AgroWeb më 1 Tetor, 2018

Ushqimet Që Shkatërrojnë Imunitetin Dhe Organizmin – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar. AgroWeb.org sjell të renditura ushqimet më të këqija për sistemin imunitar ndaj të cilave duhet të tregoni kujdes. Ushqimet Që Shkatërrojnë Sistemin Imunitar Ushqyerja është një faktor kyç për dobësimin dhe […]

nga AgroWeb më 8 Gusht, 2018

Diabeti Dhe Ushqimi, Gjashtë Rregullat Thelbësore Që Nuk Duhen Shkelur

Regjimi i duhur ushqimor për njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të përbëhet nga proteina, yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate. Megjithatë, disa ushqime të caktuara janë të suksesshme në mbajtjen nën fre të sëmundjes. Bëhet fjalë për ushqime që luftojnë inflamacionin. Këtu AgroWeb.org veçon perimet e freskëta, barishtet, legumet, kërpudhat, arrorët, frutat dhe ushqimet e […]

nga AgroWeb më 11 Korrik, 2018

Ngjyruesit Ushqimorë Tek Tortat – Të Vërtetat Që Nuk Dini dhe Ndikimi në Shëndet

Ju ka nodhur ndonjëherë që të konsumoni një pjesë të shijshme torte, plot ngjyra në pamje, e më pas ngjyra e saj të ketë mbetur në gjuhën tuaj? Në të gjitha pastiçeritë e vendit, gama e tortave që ofrohen në rafte është e shumësholljshme, me ngjyra të ndezura, frutash e shijesh të ndryshme. Akoma edhe më […]

nga AgroWeb më 23 Maj, 2018

Kek me Stafidhe dhe Lëkura Portokalli – Copëzat Magjike Të Fëmijërisë

Një nga momentet më të bukura që një familje mund të kalojë në kuzhinë është gatimi i ëmbëlsirave dhe veçanërisht kekut. Ka diçka magjike tek keku, mënyra e përgatitjes së tij, aromat e përbërësve dhe në fund brumi i lëngshëm aq i shijshëm që shkakton shumë padurim. Me siguri shumë prej lexuesve të AgroWeb.org kanë […]

nga AgroWeb më 11 Maj, 2018

Ushqim Përpara Televizorit – Zakoni Që Të Çon Drejt Mbipeshës

Shmangia e televizorit dhe pajisjeve të tjera elektronike gjatë gatimit apo ngrënies, ul gjasat e akumulimit të rrezikshëm të peshës. Këtë e thotë një studim i fundit shkencor sipas të cilit, ushqimi nuk duhet ngrënë kurrsesi përpara televizorit. Mbipesha është një problem madhor dhe faktor rreziku për shumë sëmundje si: diabeti, sëmundjet kardiovaskulare. Studimet të […]

nga AgroWeb më 16 Shkurt, 2018

Kek Shtëpie Me Çokollatë Dhe Arra – Ëmbëlsira Që Gëzon Shpirtin

Çokollata është pa dyshim një nga ushqimet më të mira që na fal gëzim e qetësi, sidomos në një ditë plot stres. Çokollata ka aftësi të përmirësojë humorin dhe të nxisë mendimet pozitive. Studimet shkencore kanë konfirmuar se çokollata është shumë e mirë për zemrën, qarkullimin e gjakut dhe trurin. Mendohet që ajo ka ndikim […]

nga AgroWeb më 10 Janar, 2018

Zbulohet Çokollata Rozë, Eliksiri i Lumturisë

Çokollata është konsideruar gjithnjë një eliksir lumturie sepse një kafshatë e vetme qetëson çdo shpirt të trazuar. Njerëzit janë aq të apasionuar pas çokollatës sa nga farat e kakos kanë arritur të krijojnë kryevepra të ndryshme të ëmbëlsisë e cila rrit energjinë, dëshirat dhe gjallëron jetën. Çokollata prodhohet nga farat e pemës së kakaos të […]