Gjumi
Çfarë mund të ndodhë me trupin tuaj nëse zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë?
Disa studime kanë treguar se netët e vazhdueshme të gjumit dhe rutinat në mëngjes kontribuojnë në një mënyrë jetese më...
5 Arsye Përse Duhet Të Hani Më Shumë Fruta Deti Këtë Verë
Frutat e detit janë ndër burimet më të mira të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi dhe truri kanë...
Mungesa e Gjumit – Pse Ju Shëndosh Më Shumë Se Ushqimet
Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shtimit ne peshë. Sipas...
Si Po Ndikon Pandemia Në Gjumin Tuaj – Çfarë Duhet Të Dini
Një numër në rritje i njerëzve kanë raportuar shqetësime në lidhje me gjumin që në fillim të pandemisë COVID-19. Të...
Cilat Janë Vitaminat Dhe Mineralet Që Ju Ndihmojnë Me Gjumin?
Fatkeqësisht, privimi kronik i gjumit mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore. Një studim në të cilin AgroWeb.org u mbështet,...
Lidhja e Fortë Mes Pagjumësisë dhe Ushqyerjes
Pagjumësia luan një rol serioz në mirëqenien dhe shëndetin e njeriut. Këtë siç thotë populli “nuk e luan as topi.”...
Ke Të Sëmurë Në Familje? Ja Si Mund Të Mbrohesh
Sado të fiksuar të jemi pas higjenës apo pastërtisë në këto kohë pandemie, shmangia e ekspozimit ndaj virusit apo baktereve...
Ekspertët Konfirmojnë Problemet me Gjumin Për Shkak të Pandemisë
Një studim i bërë në Britaninë e Madhe tregoi se pandemia ka prishur gjumin e njerëzve. Sipas studimit njerëzit tani...
Veset Që Duhet të Shmangni Gjatë Izolimit Në Shtëpi
Izolimi në shtëpi si pasojë e pandemisë së COVID-19 ka shkaktuar jo pak vështirësi shpirtërore, fizike dhe mendore për secilin...
Çfarë Duhet Të Bësh Që Të Flesh Mirë Gjatë Karantinës
Shumë prej nesh po hasim shumë vështirësi për të bërë një gjumë të qetë në këto ditë izolimi. Pandemia e...
Hapat Që Ndjekin Mjekët Dhe Infermierët Për T’u Mbrojtur Nga COVID-19
Mjekët dhe infermierët janë sot heronjtë e vërtetë të betejës kundër virusit COVID-19. Të mobilizuar plotësisht në vijën e parë...
Infektimi nga Koronavirusi- Si Të Mbrohemi Gjatë Gjumit
Pandemia që ka gjunjëzuar pjesën më të madhe tëglobit vjen plot me të panjohura. Njerëzit ndihen më të brishtë ndaj...
Pijet Natyrale Që Ju Sjellin Qetësinë Dhe Ju Vënë Në Gjumë
Në të gjithë artikujt e publikuar deri më tani për këtë çështje, AgroËeb.org ka ritheksuar rëndësinë e gjumit për organizmin...
Gripi Në Shqipëri – Kurat Natyrale Për Shërim Më Të Shpejtë
Kur gripi dhe e ftohura godet, mund të provoni disa kura natyrale dhe produkte mjaft premtuese. Gripi në Shqipëri ka...
Formula e Një Zemre të Shëndetshme Për Gjithë Jetën
Shëndeti i zemrës nuk është diçka me të cilën mund të bësh shaka. Për të përmirësuar gjendjen e këtij organi të rëndësishëm...
