keshilla
Përse Dhemb Stomaku Nëse Pini Ujë me Vrull Esëll
Ka njerëz të cilëve kur pijnë ujë me vrull sapo zgjohen kanë shtrëngime të forta e dhimbje të stomakut. Madje,...
Zgjedhja dhe Gatimi i Patateve – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Patatet e reja tashmë i gjen në çdo treg të Shqipërisë. Është e vështirë t’u rezistosh me shijen dhe pamjen...
Pse Është Mirë të Zgjoheni në të Njëjtën Orë Çdo Ditë
Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe...
Pse Shtoni në Peshë Edhe Kur Hani pak – Këshillat që Duhet të Ndiqni
Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja...
Si të Pastroni Trupin nga Toksinat në Vetëm 3 Ditë
Pastrimi i organizmit nga toksinat që akumulohen rregullisht, është jo vetëm i rëndësishëm por edhe i domosdoshëm. Në këtë artikull...
Çfarë Tregon Testi i Parë Për Zbulimin e Turmorit Në Tru – Zbulojeni Këtu
Është zhvilluar testi i parë në botë i gjakut për tumorin në tru, i cili pritet të sjellë ndryshime të...
Çfarë Tregon Mpirja e Duarve Gjatë Gjumit për Shëndetin Tuaj
Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normale. Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion...
Peizazhi i alternativave ndaj duhanit dhe sfidat rregullatore, çfarë thonë ekspertët për produktet pa tym
*Produktet pa tym si një alternativë më e mirë ndaj duhanpirjes tradicionale, ekspertët ndajnë qëndrimet e tyre mbi bazën e...
Hudhër Poshtë Jastëkut – A Ndihmon Vërtet Këshilla e Vjetër nga Gjyshet?
Hudhra është një perime shumë e zakonshme në shumë kuzhina dhe përdoret në të gjithë botën. Por, a e dini...
Spinaq i Freskët Apo i Gatuar – Cili ka më Shumë Vlera
A e dini se çfarë duhet të bëni që të përfitoni plotësisht vlerat e spinaqit? Jo të gjithë e dinë...
Mënyra më e Keqe e Gatimit të Filetos së Pulës
Fileto e pulës është padyshim një ndër ushqimet që mund të përdorni më shpesh në kuzhinë. Kjo për shkak se...
6 Sekrete Si të Pergatisni Gjithmonë Makarona Al Dente
Makaronat janë një pjatë klasike në shumë kuzhina të ndryshme në të gjithë botën, dhe një nga elementët më të...
Si t’i Vini në Ndihmë Dikujt me Depresion?
Jo të gjithë e përjetojnë depresionin në të njëjtën mënyrë dhe simptomat mund të ndryshojnë nga një njeri në tjetrin....
Arsyet Përse po Qajmë më Shumë – Faktet Interesante që Duhet t’i Lexoni
Në këto kohë tepër skalitëse, njerëzit vërejnë se qajnë më shpesh se çdo herë tjetër dhe kjo nuk ka arsye...
Gabimet që Bëni Kur Filloni Stërvitjen – Këshillat që Duhet t’i Dini
Zakonet para stërvitjes mund të çojnë në rezultate të tmerrshme ose të mahnitshme dhe ju jeni i vetmi që mund...
Lexoni Etiketat e Ushqimeve – Informohuni mbi Çfarë Konsumoni
Ndryshimi i stilit tradicional të të ushqyerit në Shqipëri dhe përdorimi i ushqimeve të shpejta, po bëhen gjithnjë e më...
Çfarë Duhet të Dini për Mbjelljet nga Fara
Fillimi i mbarë, gjysma e punës. Përpara se të mbillni farat, kushtojini pak kohë optimizimit të kushteve të mbirjes. Farat...
Peshk 2 Herë në Javë Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Peshku është një nga ushqimet që njihet për vlerat e tij në organizëm ndaj shpesh rekomandohet si pjesë e dietës...
3 Ngrohëset Më të Shitura te Që Mund t’i Blini me Ulje Këtë Muaj
Një nga investimet më praktike që mund të bëni këtë periudhë, por edhe për sezonin e ardhshëm. Jemi në ditët...
Si të Bëni Dikë të Lumtur në Vetëm 2 Minuta
Mirësia është gjithçka që nevojitet për të ushqyer shpresën e njeriut. Sado i vogël dhe i parëndësishëm të duket një...
Lidhja Midis Humbjes së Dëgjimit dhe Demencës – Si të Mbroni Trurin nga Kjo Sëmundje
Ndërsa plakeni është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e trurit, që të mund të shmangni problemet me mundshme me...
