mishi
Sekretet se si të Zieni Mishin – Gabimet që Duhet të Shmangni
Zierja e mishit mund të tingëllojë diçka e rëndomtë që nuk kërkon shumë fantazi, imagjinatë apo aftësi gatimi. Megjithatë si...
Gabimet në Gatim që Bëni çdo Ditë – Rregullat që Duhet të Dini
Gjella e shtëpisë nuk ka të krahasuar me gatimet që konsumohen nëpër restorante. Ndërgjegjësimi për ushqyerjen e shëndetshme është gjithjnë...
Doza e Duhur e Jodit për Shëndetin e Tiroides – Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e prodhon dhe as nuk e...
Sa Ditë Mund t’i Mbani Ushqimet në Frigorifer Para se të Prishen
Pjesa më e madhe e konsumatorëve mendojnë se ruajtja e disa ushqimeve në frigorifer, i bën ato më jetëgjatë. Ky...
Si të Dalloni Nëse Pula që Blini Është e Skaduar
Informaliteti në sektorin e prodhimit të mishit të pulës në vend është i lartë sipas Institutit Evropian të Statistikave, Eurostat....
Të Gjitha Vitaminat dhe Mineralet – Ja Ushqimet më të Mira ku Mund t’i Gjeni
Vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për shëndetin e njeriut aq sa uji dhe ajri. Vitaminat janë substanca organike me bazë...
Nëse Keni Nevojë Për Vitaminë B12 – Hani Sardele
Pavarësisht shijes së tyre fantastike, sardelet shpesh futen në kategorinë e peshqve më të neglizhuar nga amvisat. Sardelet i gjejmë...
Produktet e Shëndetit – Si Duhen Konsumuar për Vlera Maksimale
Ushqimi i shëndetshëm do të thotë të zgjedhësh ushqimet e duhura. Por kjo është vetëm një anë e medaljes. Ana...
Nëse jo mish, çfarë duhet të konsumojmë?
Shqiptarët përgjithësisht anojnë mes një diete mesdhetare dhe asaj me bazë mishi. Të dhënat e fundit tregojnë një lidhje mes...
Tiroidja – Rreziku nga Mungesa e Vitaminës B12 – Ushqimet ku Gjendet
Mirëqenia e trupit dhe organizmit është në pjesën më të madhe në varësi të ushqyesve të cilët konsumojmë. Nivelet e...
Produktet me Ofertë të Cilat nuk Duhet t’i Blini Asnjëherë
Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin...
Sekretet e Pjekjes Perfekte të Gjelit të Vitit Të Ri
Gjeli i pjekur zë fronin e gatimeve speciale të Vitit të Ri. Pjekja e tij kërkon mund, kohë por edhe...
Cilën Verë Duhet të Zgjidhni për Mishin? Këshillat e Duhura
Nuk është sekret që mishi i kuq shkon me një verë të kuqe me aromë frutash. Këtë kombinim me siguri...
Nitratet dhe Nitritet në Ushqime – Çfarë Janë dhe Si e Ndikojnë Organizmin
Nitratet dhe nitritet me siguri janë substanca kimike të cilat duket sikur nuk kanë asnjë lidhje me ushqimin. Gjithësesi ato...
Ushqimet më të Nevojshme për Rritjen e Shëndetshme të Fëmijëve
Gjatë fazës së rritjes dhe zhvillimit, fëmijët kanë nevojë për shumë ushqime që do i japin hov organizmit të tyre....
Gjithçka Mbi Mishin Artificial – Çfarë Duhet Të Dini
Nëse imagjinon një ditë pushimi shqiptare, ajo përfshin të fjeturën deri vonë paradite dhe të shijuarit e një shëtitjeje me...
Si Të Ulni Konsumin E Mishit Me Zëvendësues Organikë
Konsumi shqiptar i mishit është rritur nga 15.3 kg për person në vitin 1963, në 38.2 kg për person në...
Mineralet Thelbësore Për Metabolizëm Të Shpejtë
Bakri dhe zinku janë dy minerale thelbësore për shëndetin e organizmit tonë. Bakri ndihmon flokët dhe lëkurën duke nxitur organizmin...
Zbuloni se Cilat Ushqime Treten më Shpejt dhe Cilat Ju Ngopin Më Gjatë
Ndikimi i tretjes në rënien nga pesha është mjaft domethënës. Tretja është një proces në varësi të plotë të shëndetit...
Ushqimet Të Cilat Bëhen Të Dëmshme Nëse E Teproni
Maturia në ushqyerje është një faktor i rëndësishëm për shëndetin e mirë. Nëna Natyrë na ka dhuruar një sërë burimesh...
Ushqimet Që Duhet të Shmangni Nëse Vuani Nga Urthi
Kur njeriu konsumon ushqime me aciditet të lartë, stomaku nuk arrin ta përpunojë atë në nivele të mjaftueshme. Djegësira më...
