Sallata
Sallata Jeshile e Bërdicës – Vlerat Shëndetësore të Varietetit Shqiptar
Sallata jeshile u kultivua për herë të parë në Egjipt, dhe më pas në Romën e lashtë. Mbase është e...
Cilat Janë Ushqimet E Duhura Që Djegin Yndyrnat Në Trup
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ajo arrihet jo nëpërmjet regjimeve drastike por nëpërmjet...
Patate, Vezë dhe Erëza – Sallata e Shijshme e Stinës
Sallatat janë pjesë e domosdoshme e vakteve kryesore, sidomos të drekës. Ato janë shpesh frut i fantazisë së amvisave dhe...
Sallata e Shëndetit Me Rukola, Arra e Mollë – Receta Plot Vlera
Me produktet e larmishme që gjejmë në treg, mund t’i themi lamtumirë ushqimeve të shpejta e aspak të shëndetshme dhe...
Rukola Me Perime Për Një Sallatë Plot Shëndet e Shije
Sallatat janë ushqime që nuk kanë stinë. Rukola, është një barishte e cila gjen përdorim në shumë receta të larmishme...
Si Të Përgatisni Sallatën Festive Me Agrume Dhe Shegë
Agrumet janë frutat ideale për shëndetin e njeriut. Ato janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C, por edhe i...
Sallata Me Qiqra Për Më Shumë Fibër – Receta e Shpejtë
Qiqrat janë ndër miket më të mira të sistemit tretës. Ato përmbajnë shumë fibër të tretshme, të cilën bakteret e...
Përse Duhet Patjetër Një Sallatë Në Ditë Për Shëndetin
Ushqyerja e shëndetshme shpesh tingëllon më shumë si sfidë e mundimshme se një sipërmarrje e lehtë. Ndonjëherë, mjafton një ndryshim...
Sallatë e Gjelbër me Pulë – Shije dhe Shëndet
Sallatat përbëjnë një ushqim ideal për këdo prej nesh sepse me pak përbërës mund të transformohen në një instrument të...
