nga AgroWeb më 5 October, 2021

Cilat Janë Frutat Që Përmbajnë Më Shumë Dhe Më Pak Sheqer

Sheqeri tek frutat vjen bashkë me fibrat, mineralet dhe vitaminat, gjë që balancon situatën në organizëm. Kështu që ai është shumë herë më pak i dëmshëm se sa sheqeri i përpunuar. Sidoqoftë, sheqeri mbetet sheqer, ndaj edhe në rastin e frutave, nuk duhet tepruar, ose më saktë duhet vendosur një ekuilibër.  Sidomos në rastet kur […]

nga AgroWeb më 30 September, 2021

7 Ushqimet Që Kanë Më Shumë Kalium Se Bananet

Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak. Ky mineral ndihmon me shumë procese në trup, përfshirë rregullimin e ujit brenda dhe jashtë qelizave, dërgimin e sinjaleve nervore dhe kontrollin e kontraktimeve të muskujve, shpjegojnë ekspertët. Gjithashtu ai ndihmon në uljen e presionit të lartë […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Kos me Mjaltë, Kanellë dhe Shalqi – Shija e Freskët e Tryezës

Teksa shalqinjtë e freskët janë ende në treg, përfitoni sa më shumë për t’i shijuar ata në çdo mënyrë. Kjo jo vetëm për shijen e mirë, por edhe për mijëra vlerat që i dhurojnë trupit. Rreth 92% e këtij fruti është ujë ndaj siguron hidratim të thellë, gjithashtu është i pasur me vitamina A, B6, […]

nga AgroWeb më 30 August, 2021

Receta E Shijshme E Akullores Me Shalqi Gati Në 10 Minuta

Akullorja me shalqi është një nga ëmbëlsirat më veçanta të stinës së verës. Shalqiri përveç se është shumë i shijshëm, ofron plot përfitime shëndetësore. Ai është i mbushur me antioksidantë, veçanërisht me likopen. Studime të ndryshme në të cilat AgroWeb.org bazohet, sugjerojnë se likopeni mund të ndihmojë në frenimin e rrezikut të prekjes nga kanceri […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Ëmbëlsira E Verës Me Kos Dhe Shalqi

Kjo ëmbëlsirë me kos dhe shalqi është ideale për të përfunduar një drekë apo darkë verore me shumë freski. Vetëm me disa përbërës të thjeshtë, do të keni mundësi të përgatisni një ëmbëlsirë shumë të shijshme. Sekreti është të prisni që çdo shtresë të ngurtësohet në frigorifer, për të paktën 30 min. Rezultati do të […]

nga AgroWeb më 23 August, 2021

Receta E Sallatës Me Domate Dhe Shalqi

I pasur në fibra, vitamina dhe minerale, shalqiu i shtohet listës së superfrutave të verës. Me siguri gjatë kësaj periudhe sa herë ju zë vapa dhe doni t’i mbyllni vaktet ëmbël zgjidhni një fetë shalqi nga frigoriferi. Me shijen dhe freskinë që dhuron, ky frut i veçantë i verës ngjan si nje ëmbëlsirë e shëndetshme […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

Kasatë e Freskët me Shalqi – Si ta Përgatisni në Shtëpi

Kastat janë një nga kujtimet më të hershme e të dashura të fëmijërisë. E megjithëse vetëm me këtë emër mund të kuptoni receta të ndryshme, në këtë recetë do të flasim për kasatat me fruta dhe ujë. Kjo shije e thjeshtë është gjithnjë e preferuar dhe mjaft e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi. Ndiqni […]

nga AgroWeb më 16 August, 2021

Shalqi dhe Kastravec – Pija e Duhur për Lëkurë të Mirë

I stinës dhe plot shije, shalqiun mund ta gjeni kudo në treg me çmim të ulët. Ky frut i pasur me vlera ushqyese, vetitë e tij i shtrin deri tek lëkura duke e bërë atë të rrëzëllejë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, 92 përqind e përmbajtjes së shalqinit është ujë, ndaj ky frut është ideal […]

nga AgroWeb më 13 August, 2021

Çfarë i Ndodh Trupit Nëse Konsumoni Shalqi

Në ditët e nxehta të verës frutat duke se janë zgjidhja e përkryer për të përballuar vapën e madhe. Të pasura me ujë frutat janë të pazëvendësueshme për një organizëm të shëndetshëm. Në veçanti shalqini pasi përbëhet nga 92% ujë dhe njësoj si kastraveci konsiderohet një ndër më hidratuesit për trupin. Është një burim i […]

nga AgroWeb më 29 July, 2021

Shumë Ujë Pak Kalori: 9 Ushqimet Më Të Mira Të Verës

Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës. Këto ushqime të shëndetshme të listuara nga AgroWeb.org, të cilat jo vetëm hidratojnë, por edhe përmirësojnë energjinë, përqendrimin dhe shëndetin e përgjithshëm e mbi të gjitha kanë pak kalori. Kastraveci Kastraveci është një ndër ushqimet më […]

nga AgroWeb më 4 July, 2021

Sallatë me Shalqi dhe Rukola – Shija e Freskët e Verës

Ndonjëherë duket sikur sallatat janë menduar për tu konsumuar posaçërisht gjatë verës. Kjo për shkak të lehtësisë dhe freskisë që dhurojnë në shijim. Mund t’i konsumoni në çdo vakt, madje edhe në mëngjes e të mos veleni nga kombinimet e shumëllojshme të tyre. Në recetën e sotëme do të rikujtojmë një shije të vjetër, por […]

nga AgroWeb më 1 July, 2021

Frutat Dhe Perimet e Stinës – Më të Freskëtat Produkte të Korrikut

Blerja e zarzavateve dhe e frutave është një punë më vete, për më tepër kur nuk e di se çfarë të blesh procesi bëhet më i vështirë dhe i shtrenjtë. Gjithsesi blerja e fruta-perimeve, veçanërisht kur janë të stinës është një mënyrë efektive për të qenë të shëndetshëm. AgroWeb.org ka përgatitur një listë me produktet […]

nga AgroWeb më 28 June, 2021

Fruti Më i Kërkuar Nga Shqipëria Që Sjell Freski

Shqipëria po i fuqizon gjithë një e më shumë pozitat e saj në tregun e huaj, ku dominon me eksportet e prodhimeve bujqësore, drejt vendeve të rajonit dhe BE-së. Eksportet e shalqirit nga fermerët e Lushnjës dhe Fierit, po shënojnë rekord në këto dy javë të para të muajit qershor, duke ndjekur ritmin e treguesve […]

nga AgroWeb më 11 May, 2021

Cilat Ushqime Mund Të Konsumoni Në Mëngjes Dhe Cilat Jo?

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën tuaj me energji pozitive dhe ushqim të shëndetshëm? Është e vërtetë që dreka duhet të jetë më e pasur dhe më e gjallë, megjithatë mëngjesi ka të bëjë vetëm me zgjedhjen […]

nga AgroWeb më 14 July, 2020

BE Kërkon Prodhimet Shqiptare – Fieri Kryeson me Varietetet e Shalqirit

Prodhimet bujqësore shqiptare po ndjekin trendin e rritjes pozitive të eksportit, por produkti që po kryeson në këtë sezon është shalqiri. Rreth 80% e prodhimit të përgjithëm të shalqirit që prodhohet në qarkun e Fierit eksportohet në vendet e BE-së. Statistikat nga Drejtoria e eksporteve me qendër në Vlorë, bëjnë të ditur se mbi 4 […]

nga AgroWeb më 16 October, 2017

Pranvera e Dytë Risjell Shalqi të Ëmbël në Treg

Përgjithësisht në Shqipëri, Qershori, Korriku dhe Gushti mund të quhen ndryshe Muajt Kombëtarë të Shalqinit, këtij fruti të kuq dhe të ëmbël, shija perfekte e freskisë. Por klima e ngrohtë e këtij viti ka bërë që të kemi ende shalqinj të mirë, prodhim totalisht vendi në treg. Nëse keni parë një prani të pazakontë të […]

nga AgroWeb më 17 July, 2017

Larg vapës me shalqinin e Shqipërisë