tretja

Sekretet e Mjekësisë për Tretjen e Përsosur të Ushqimit

Trakti gastrointestinal apo sistemi stretës  është thelbësor për shëndetin tonë të përgjithshëm. Duke pasur njësistem tretës të shëndetshëm, ne ndihmojmë...

Lëngu i Kajsisë Perfekt për Tretjen, Zemrën dhe Aneminë

Kajsitë janë ndër frutat më të preferuara dhe të shëndetshme, ato njihen ndryshe si nektari i perëndive. Ky furt i...

Shtrëngimet e Forta të Stomakut – Cilat Janë Zgjidhjet dhe Trajtimet Natyrale

Dhimbja e stomakut është e zakontë, jo vetëm tek fëmijët por edhe tek të rriturit. Shkaqet e kësaj dhimbjeje janë...

Përse Pjepri nuk Shoqërohet me Asnjë Frut Tjetër

Pjepri është një nga frutat më të mira për shëndetin e njeriut. Ai përmban shumë fibër dhe ujë, një kombinim...

Qumësht me Xhenxhefil – Mburojë e Fuqishme për Organizmin

Qumështi me xhenxhefil është nga ato kura të cilat e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje që mund t’i kanosen atij...

Çikorja – Si ta Përdorni për Pastrimin e Gjakut, Mëlçisë dhe Tëmthit

Çikorja është nga bimët e egra më të dashura për amvisat shqiptare. Kjo bimë që rritet kudo dhe çel lule...

Gjashtë Ushqimet më të Mira Kundër Fryrjes së Stomakut

Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë kryesisht simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes...

Lëngu i Lakrës së Kuqe – Si ta Përdorni për Veshkat, Mëlçinë dhe Tretjen

Lëngu i lakrës së kuqe është i jashtëzakonshëm për organizmin. Ai është i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë të...

A Janë Të Dobishme Farat e Lulediellit Kundër Mbipeshës? – Këshillat e Duhura

Farat e lulediellit janë ndër farat më të shëndetshme për njeriun. Ato janë tepër të pasura me proteinë, fibër, yndyrna...

Arsyet Përse Qumështi nuk Duhet Kombinuar me Fruta

Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca...

Cila është Proteina që Shkatërron Shëndetin e Tiroides

Studimet e shumta mbi shëndetin e tiroides kanë nxjerrë në pah rolin dhe ndikimin e glutenit ndaj kësaj gjëndrre të...

Përse Duhet të Pini Ujë me Kripë Çdo Ditë – Doza Ditore që ju Duhet

A keni dëgjuar ndonjëherë për Ujin e Diellit? Bëhet fjalë për ujë me kripë natyrale, jo kripën e përpunuar të...

Pozicioni i Duhur i Gjumit për një Tretje të Mirë

Darka është një vakt që duhet ngrënë minimalisht 3 orë përpara gjumit. Edhe nëse nuk i frenoheni dëshirës për të...

Përse Dhemb Zemra dhe kur Duhet të Shqetësoheni

Shumë njerëz provojnë shtrëngime të kraharorit të cilat rëndom u duken sikur janë dhimbje të zemrës. Dhimbje dhe shtrëngime të...

Lëngu i Orizit dhe Kurat më të Mira Natyrale për Shëndetin e Stomakut

Stomaku i njeriut ka kapacitetin për të mbajtur rreth 220 gramë ushqim. Atij i nevojitet 4 deri në 6 orë...

Lista me Ushqimet e Shëndetshme që Treten Lehtë dhe Mbajnë Trupin në Formë

Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku...

Kura me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut...

A Dëmtohet Zemra nga Darka e Vonë – Lexoni Këshillat më të Mira

Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Koha E Të...

Sa Zgjat Tretja E Ushqimit? Për Një Sistem Tretës Të Shëndetshëm

Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72...

Këto Ushqime Duhet t’i Shmangni Sepse Shkaktojnë Konstipacion

Konstipacioni është një problem shëndetësor që shkaktohet nga lëvizja e kufizuar e zorrëve. Sipas ekspertëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org...

Çaji i Gjembgomarit për Pastrimin e Organizmit – Si ta Përgatisni dhe Përdorni

Gjembgomari është një bimë e egër që rritet në mbarë Shqipërinë dhe eksportohet fuqishëm në tregjet e huaja. Farat e...