VITAMINA
3 Lëngjet më të Mira Kundër Konstipacionit për Tretjen e Mirë
Fibra është elementi kyç i një sistemi të shëndetshëm tretës. Mungesa e saj ndikon kryesisht në lëvizjen e zorrëve dhe...
Gatimi në Zgarë – Shije dhe Zgjidhje e Mirë apo Rrezik për Shëndetin
Padyshim që gatimi në zgarë është një metodë shumë e përhapur sepse është relativisht i thjeshtë dhe i jep shije...
Ushqimet që Freskojnë Trupin Gjatë Ditëve të Nxehta të Verës
Stina e verës shoqërohet me një qëndrim më të gjatë në diell, pranë detit ose pishinës. Moti i nxehtë dhe...
Si të Përdorni Aloe Vera Kundër Kolesterolit dhe Yndyrnave
Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë...
Uji me Limon dhe Mjaltë, Aleati Juaj Gjatë Verës
Rritja e temperaturave gjatë stinës së verës rrit gjasat që njeriu të dehidratohet më shumë. Angazhimet e ndryshme ditore e...
Kastraveci, Freskia e Tokës Shqiptare
Kastraveci është një nga perimet më të shijshme të stinës. Prodhimet shqiptare mbeten më të mirat të ofruara në tregjet...
5 Vlerat e Mëdha që Gjiza Ofron për Shëndetin Tuaj
Shqipëria krenohet me shumë produkte të veçanta dhe tradicionale dhe gjiza është padyshim ndër më të mirat. Gjizën e përdorim...
Mëngjesi Është Hapi Kryesor për Humbjen e Peshës
Ritmi kaotik i një dite të zakonshme në Shqipëri, shpesh shkakton dilema tek konsumatorët. Të hash apo të mos hash...
Bamje me Hudhra dhe Vaj Ulliri – Shpejt, Lehtë dhe Shëndetshëm
Dashamirësit e bamjes, një perime tepër e shëndetshme për organizmin, janë gjithnjë në kërkim të recetave interesante për gatimin e...
Fruti më i Mirë i Verës – Si të Përdorni Manaferrat për Rënien nga Pesha
Manaferrat janë ndër frutat më të mira që mund të gjejmë tani në treg. Kur kanë ngjyrë të errët kjo...
4 Vitamina Thelbësore për Shëndetin e Syve
Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi...
Vitaminat dhe Mineralet më të Rëndësishme për Meshkujt – Për Trup dhe Zemër të Fortë
Një përqindje e lartë e djemve dhe burrave në ditët e sotme vuajnë nga mungesa e të paktën një vitamine...
Metoda më e Mirë Për Ruajtjen e Kungulleshkave në Ngrirje
Kungulleshkat ose kungujt e njomë konsiderohen si perime në mbarë botën, megjithatë në të vërtetë kemi të bëjmë me një...
Si Ndikon Avokado tek Shëndeti i Personave me Diabetin e Tipit 2
Avokado është një burim i shkëlqyer vitaminash dhe ushqyesish. Popullariteti i tij në rritje dhe përdorimi i gjërë në vendet...
ANEMIA – Si ta Shmangni me Ushqimet dhe Produktet e Duhura
Anemia shfaqet edhe kur qelizat e kuqe të gjakut përmbajnë sasi të pamjaftueshme të hemoglobinës, një proteinë e pasur me...
Fuqia e Trurit – Sekreti Qëndron tek Vitaminat
Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më...
Lëngu i Pjeprit Zgjidhja e Freskët për Rënien nga Pesha
Pjepri është nga frutat më të pasura me ushqyes të dobishëm për shëndetin e njeriut. Ai është i pasur me...
Vishnjet e Mrekullueshme të Shqipërisë – Faktet, Vlerat dhe të Vërtetat
Vishnja është një super frut, i pasur me vitamina A, C dhe E që konsiderohet një mjekim i vërtetë për...
Çdo Ditë – Kanellë me Mjaltë për Organizëm të Fortë dhe Trup në Formë
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e...
Mungesa e Këtyre Vitaminave Po Ju Shkakton Dhimbje Këmbësh
Nivelet e ulëta të vitaminës D, magnezit dhe vitaminës B12 mund të shkaktojnë dhimbje në këmbë për shkak të ndikimit...
Rastet Shëndetësore kur Nuk Duhet të Hani Spinaq
Spinaqi konsiderohet si një bimë e shkëlqyer për shëndetin e organizmit. Megjithatë, studimet, të cilave i referohet AgroWeb.org kanë zbuluar...
