MË TË REJAT

A Kane Karbohidrate Kartotat dhe Barishtet Jeshile?

Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por ato mund...

Një Orë Gjumë më Tepër – Efektet e Papritura dhe Ndikimi në Organizëm  

Kur vjen koha për t’u zgjuar, njeriut i duket sikur edhe pesë minuta shtesë...

Si të Thani dhe të Ruani Lëkurat e Shegëve në Shtëpi

Shega është padyshim një nga frutat më të dashura të vjeshtës, me ëmbëlsi fantastike...

Buka e Misrit – Pse Vlen Kaq Shumë Për Organizmin dhe Receta e Traditës Shqiptare

Shumë e dashur në tryezat tona, si një ndër gatimet më të vjetra, tradicionale...

Makarona me Salcë Domatesh të Pjekura – Receta e Veçantë që Duhet ta Provoni

Makaronat janë gjithmonë një zgjidhje si për drekë po ashtu edhe për darkë. Ato...

T’i Mbijetosh Dimrit me Vitaminën D

Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe...

Ngërçet tek Gishtërinjtë – Arsyet Përse Shfaqen dhe si t’i Trajtoni

Ngërçet ndodhin kur një nga muskujt tuaj tkurret papritur dhe dhimbja mund të zgjasë...

Qumështi i Artë i Shëndetit – Pija që Ngroh Zemrën

Këto ditë të ftohta me siguri gjithçka që kërkoni është një pije që t’ju...