Lajmet e fundit

Gusht 10, 2021

share

Si të Pastroni Shtëpinë dhe të Largoni Alergjitë Fare Lehtë

Shtëpia apo ambienti i punës ka një ndikim të fortë në mirëqenien fizike dhe mendore të njeriut. Studimet tregojnë se dhomat me hapësirë dhe ndriçim natyral përmirësojnë shëndetin e njerëzve që vuajnë nga ankthi dhe depresioni. Këto vende kanë potencialin të nxisin ose të shuajnë stresin, i cili ka ndikim të drejtpërdrejtë tek jetëgjatësia dhe […]

Lexo më shumë

Korrik 30, 2021

share

Zgjimi Herët në Mëngjes – Si Ndikon Për Shëndetin e Trurit

Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, paqe dhe qartësi. Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron krevati dhe jastëku nuk kanë të krahasuar me botën përjashtë. Sa herë që përpiqesh të […]

Lexo më shumë

Korrik 27, 2021

share

Si të Jetoni Shëndetëshëm në 8 Hapa të Thjeshtë

Ruajtja e shëndetit është një punë që zgjat gjithë jetën. Ekspertët e AgroWeb.org rekomandojnë që secili prej nesh mund të ndërmarrë disa hapa të vegjël çdo ditë për t’u ndjerë më mirë dhe për të shmangur shumë probleme shëndetsore. Janë identifikuar 8 hapat kryesorë prej të cilave njerëzit e shëndetshëm nuk heqin kurrë dorë. 1. […]

Lexo më shumë