Shëndet
Sallata Tri Ngjyrëshe me Speca – Shije dhe Shëndet nga Natyra
Një sallatë tipike e kuzhinës shqiptare që të tundon menjëherë me shijen e saj e të ngacmon oreksin, nepsin dhe...
Salcë Kosi, Kastraveca dhe Hudhra – Shije dhe Freski në Tryezë
Është një ndër salcat më të shijshme që i shtojnë lezetin çdo gatimi në tryezë. Krejt e lehtë dhe e...
Çaji i Dafinës Plot Bekime për Shëndetin
Që në lashtësi, besohej se Natyra kishte derdhur një lumë bekimesh mbi dafinën duke e bërë atë mbretëreshën e shëndetit...
Çelet Sezoni i Ëmbël – Këtë Vit, Të Gjithë Sytë Drejt Luleshtrydheve Shqiptare
Të ëmbla plot shije e lëng, siç i ka bërë nëna natyrë plot aromë direkt nga tokat e fermave shqiptare,...
Supe Pule me Thërrime – Shije e Ngrohtë Nga Nënat Shqiptare
Thërrime, Rroshnica apo Dromka. Pavarësisht emrit që ndryshon sipas krahinave të ndryshme, shija e kësaj recete tradicionale shqiptare është e...
Përse Duhet Patjetër Një Sallatë Në Ditë Për Shëndetin
Ushqyerja e shëndetshme shpesh tingëllon më shumë si sfidë e mundimshme se një sipërmarrje e lehtë. Ndonjëherë, mjafton një ndryshim...
Mishi i Pulës, Si Ndikon Në Rigjenerimin e Organizmit
Mishi i pulës është një nga ushqimet më të pasura me kolagjen. Kur dëgjon fjalën ‘kolagjen’ automatikisht të vijnë ndër...
Ujë Me Mente, Pija Më Natyrale Energjike
Uji me mente është një nga pijet më popullore të ditëve të sotme. Uji me mente përgatitet shumë lehtë duke...
Qepë Të Pjekura Me Mjaltë – Për T’i Shtuar Lezet Tryezës
Një recetë fantastike, e cila të kënaq shqisën e shijes falë kombinimit të saj magjik. Një mënyrë speciale për të...
Borziloku dhe Erëzat Shqiptare Që Fluturojnë Në Tavolinat Zvicerane
Një sipërfaqe e tërë toke, e shtrirë pak kilometra jashtë Tiranës, pranë Rinasit, të ndjell me aromën e mrekullueshme saj....
Rrathë Qepe – Receta Unike që Ndez Shijen
Përdorimet e qepës në kuzhinë dhe shija e tyre e jashtëzakonshme nuk ka kufij. Qepët janë fantastike në çdo gatim....
Ullinjtë e Zinj të Shqipërisë Për Shëndet Afatgjatë
Ullinjtë e zinj janë shumë të pasur me hekur dhe jo të gjithë e dimë sa i rëndësishëm është ky...
Çomlek me Lepur të Egër – Tradita Plot Shije
Nëse ka një recetë që fiton mbi të gjitha fantazitë e shijes, e që lë mënjanë paksa amvisat ai është:...
Qepët e Ëmbla të Shqipërisë Plot Shije dhe Vlera
Qepët janë një përbërës shumë i nevojshëm jo vetëm në kuzhinën tonë por edhe në atë ndërkombëtare. A ju vjen...
Perime të Pjekura në Furrë – Të Gjitha Vlerat Në Një Pjatë
Një sallatë e shijshme, fantastike e pasur me vlera ushqyese dhe ideale për të shoqëruar një vakt të shëndetshëm dreke...
Spinaq, Mollë, Arra – Sallata e Freskët plot Shije dhe Shëndet
Nëse ka një mënyrë për të përftuar të gjitha vlerat ushqyese të spinaqit është konsumimi i tij i pagatuar. I...
Supë Krem me Kungulleshka – E Shijshme Plot Shëndet
Kungulleshkat janë ndër perimet më fantastike të pasura me vlera ushqyese, të cilat padyshim janë të shijshme në të gjitha...
Ushqimet që Duhet të Konsumoni nëse Vuani nga Diabeti
Shkencëtarët kanë zbuluar listën e 10 ushqimeve të rëndësishme që përmirësojnë shëndetin e njerëzve që vuajnë nga diabeti. Përzgjedhja e...
Ftonjtë Turshi, Receta Unike Dimërore
Ftonjtë konsiderohen si një frut mjaft festiv sidomos në stinën e ftohtë të dimrit. Ata kanë një paraqitje të ngjashme...
Perimet Më Ideale Për T’u Shtrydhur
Shtrydhja e perimeve është një proces që shoqërohet me shumë vlera për shëndetin, për faktin e vetëm se perimet janë...
Çmimi i Cigareve u Rrit, Por Zbuloni Çfarë Cilësie Hyn në Shqipëri
Në githë tregun shqiptar çmimi i cigareve është rritur ndjeshëm. Konkretisht, çmimi i cigareve është rritur duke nisur nga mbi...
