Shëndet
Cilët Janë Ushqimet që Shkaktojnë Alergji? Lista e Plotë
A e dini se rreth 140 lloje ushqimesh shkaktojnë alergji? Megjithatë 90% të alergjive ndaj ushqimit janë të lidhura me...
Lexoni Etiketat e Ushqimeve – Informohuni mbi Çfarë Konsumoni
Ndryshimi i stilit tradicional të të ushqyerit në Shqipëri dhe përdorimi i ushqimeve të shpejta, po bëhen gjithnjë e më...
Vlerat e Specave – Si Ndryshojnë Sipas Ngjyrave
Specat janë burimi më i mirë i Vitaminës C, por kur vjen puna te ngjyrat, ato ndryshojnë. Përse specat jeshilë...
Supë me Lëng Kockash apo me Lëng Perimesh – Cila Është më e Mirë?
Lëngu i perimeve dhe i kockave mund të përdoret në receta të ndryshme gatimi, si për të bërë supë por...
Efektet Anësore të Mishit të Përpunuar – Çfarë Duhet të Dini
Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse...
6 Këshilla Praktike nga Mjekët Kundër Mbipeshës dhe Obezitetit
Obezitet është një sëmundje kronike që ,mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Organizata Botërore e Shëndetësisë e cilëson atë...
Qepujkat – Mjeket e Vogla të Zemrës
Ato janë të vogla, por bëjnë një punë të madhe. Po flasim për qepujkat, që njësoj si qepët dhe hudhra...
Vaji Fuqiplotë i Karafilit – Përdorimet dhe Vlerat për Organizmin
Erëzën e karafilit (Eugenia caryophyllata) e gjejmë në formën fillestare si gonxhe të luleve rozë të kësaj bime popullore. Gonxhet...
Qumështi i Shqemes – Vlerat Ushqyese për të Gjithë Organizmin
Qumështi i shqemes është qumësht që prodhohet duke përdorur arrat e shqemes dhe ujë. Ky qumësht është i pasur me...
Mollë Herët Në Mëngjes – Për të Nisur Ditën Shëndetshëm
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të...
Çfarë Duhet të Dini me Patjetër për Datat e Skadencës
Në përpjekje për të rritur ndërgjegjësimin e konsumatorit në lidhje me jetëgjatësinë ose sigurinë e konsumit të një produkti ushqimor,...
Pse Agjërimi Mund të Mos Jetë Metoda më e Mirë Për Rënien nga Pesha
Për të humubr kilet e tepërta ekzistojnë shumë mënyra, që nga kufizimi i orareve të ngrënies, e deri tek numërimi...
4 Përfitimet Shëndetësore nga Konsumi i Rrepave
Një proverb i vjetër kinez (Kina konsiderohet vendlindja e rrepave) thotë që nëse hani rrepa dhe pini çaj të nxehtë,...
Temperatura e Larte – Rastet Kur Duhet të Shkoni Tek Mjeku
Ju mund të provoni një sërë gjërash për veten ose fëmijën tuaj për të trajtuar temperaturën e lartë. Më poshtë...
Virusi që po godet fëmijët/ Izolohet rasti i parë me RSV! Duket si grip, shkakton pasoja të rënda
Edhe pse mjekët kanë kohë që paralajmërojnë se virusi respirtaor sinsicial po qarkullon te fëmijët në vendin tonë të paktën...
Shenjat e Para që Jep Trupi kur Vuani nga Depresioni
Depresioni është një gjendje emocionale që karakterizohet nga mendimet dhe ndjenjat negative. Shpesh është thellësisht e fshehur në mendje dhe...
Sot, e Hëna Më e Keqe e Vitit – Pse Është e Tillë dhe Çfarë Mund të Bëni
Me ikjen e festave të fundvitit, të gjithëve u kanë mbetur më pak para, më shumë kilogramë, moti i keq...
Ndikimi i Ilaçeve të Gripit në Shëndetin e Zemrës – Çfarë Duhet të Bëni
Kjo peridhë përbën pikun e stinës së gripit dhe të ftohurës. Në shenjat e para të shfaqjes së këtyre sëmundjeve,...
Vlerat Fantastike të Propolisit dhe Përfitimet për Shëndetin
Mjalti është ndoshta produkti më popullor i bletëve punëtore. E megjithatë arsenali i bletëve përmban një tjetër “armë” të fortë...
Mpirja e Këmbëve – Zbuloni Arsyet dhe Problemet Shëndetësore që e Shkaktojnë
Mpirja e pjesëve të trupit shumë shpesh lidhet me simptoma të problemeve shëndetësore. Njohja e simptomave dhe sëmundjeve që i...
Efektet në Shëndet Nëse Hani Darkë Vonë – Cilat Ushqime Këshillohen
Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër faktorët që detyrojnë njerëzit...
