PERIME
Mëngjesi – Disa Ndryshime të Vogla për Rënien në Peshë
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të...
MiniPemët, Fruta të Freskëta nga Ballkoni Juaj
Mbaj mend si sot, ditën kur pas më shumë se 10 vitesh përpjekje, babit iu mbush mendja që shtëpinë private...
6 Këshilla si të Humbisni Peshë pa Nevojën e Dietave
Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë dietave drastike, por ato shoqërohen me efekte anësore...
Sallatë me Kinoa – E Lehtë dhe e Shëndetshme
Nëse jeni në kërkim të një recete të lehtë e të shëndetshme qëndroni tek kjo sallatë me kinoa. Lehtësia e...
Çfarë të Bëni me Frutat dhe Perimet e Pjekura Shumë
Kur frutat dhe perimet e kalojnë pikun e pjekjes natyrale, shumë njerëz i kategorizojnë ato si jo shumë të ngrënshme...
Kujdesi për Dheun dhe Fertilizimin e Kopshtit Tuaj me Perime
Nëse dëshironi që të keni një kopsht me perime, filloni të kontrolloni vetitë e dheut dhe metodat më të mira...
Çfarë i Ndodh Trupit Nëse Nuk Hani Fruta Dhe Perime
Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe...
Sallata Mesdhetare që të Mban të Ngopur Gjatë
Kinoa konsiderohet si një prej ushqimeve më të shëndetshme për njeriun. Atë rëndom e përshkruajmë si një drith, por në...
Përse Nuk Duhet t’i Ruani Kurrë Qepët Dhe Hudhrat në Frigorifer
Sigurisht që frutat dhe perimet mund të zgjasin për javë të tëra në frigorifer kur ruhen siç duhet, por për...
Cilat Janë Frutat dhe Perimet me Lëkurën si Thesar Vlerash
Kur hamë portokall shumica prej nesh e heqim lëkurën dhe e hedhim direkt në kosh. Kjo, për fat të keq...
SI TË MBILLNI SPINAQ NË VAZO
Mbilleni krejt lehtë në shtëpi duke ndjekur këto hapa! Kështu do të mund të përfitoni sa herë të doni vlerat...
Vetëm 400g Fruta Perime në Ditë Largojnë Stresin
Vuani nga stresi? E dini se zgjidhja mund të jetë stili i shëndetshëm i jetesës. Sipas ekspertëve mjaftojnë vetëm 400...
Frutat Dhe Perimet Sipas Muajve – Produktet E Sezonit Me Çmimin Dhe Shijen Më Të Mirë
Një mënyrë e thjeshtë për të kursyer është të blini frutat dhe perimet e stinës, koha kur ato janë me...
Produktet me Ofertë të Cilat nuk Duhet t’i Blini Asnjëherë
Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin...
Role Viçi me Erëza dhe Verë të Bardhë – Receta e Veçantë
Roleja e mishit mund të tingëllojë një gatim shumë i sofistikuar për amvisat që nuk kanë as kohë as nerva...
Si të Përgatisni Lehtë dhe Shpejtë Karrota Turshi
Tradita shqiptare e të bërit turshi është me famë dhe e veçantë. Një nga recetat më interesante është pa dyshim...
Standardi Global GAP hap dyert e fruta-perimeve Shqipëtare në tregjet e Evropës
Me afrimin e sezonit të vjeshtës grupet e fermerëve dhe eksportuesit e fruta-perimeve duhet të jenë të përgatitur për të...
Shije Mesdhetare – Receta e Makaronave të Freskëta me Perime
Regjimet ushqimore me bazë bimore kanë përjetuar një kthim të lavdishëm së fundmi, kjo falë vlerave të shumta për shëndetin...
Tetë Arsye Për t’u Kthyer Vegjetarian
Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët më të mëdhenj në botë, matematicienë dhe shpikës...
Disa Sekrete të Kuzhinës që Mund t’i Vini Menjëherë në Zbatim
Përgatitja e ushqimit në shtëpi është diçka e shëndetshme, por jo gjithmonë njohuritë janë të mjaftueshme. Ka shumë sekrete të...
Petulla Me Perime – Të Shpejta Dhe Të Shijshme
Sigurisht që petullat mbeten ndër recetat më të preferuara të shqiptarëve. Me djathë a me reçel, me mjaltë a me...
