Sallata
Sallatë me Lakër të Kuqe dhe Arra – Mrekulli për Shijen dhe Shëndetin
Lakra e kuqe shpesh përdoret për të zëvëndësuar sallata të ndryshme, por kjo perime është e nënvlerësuar. Lakra e kuqe...
Patate, Vezë dhe Erëza – Sallata e Shijshme e Stinës
Sallatat janë pjesë e domosdoshme e vakteve kryesore, sidomos të drekës. Ato janë shpesh frut i fantazisë së amvisave dhe...
Sallata Plot Ngjyra dhe Vlera – Kombinimi me Shijen më të Mirë
Domatet janë një ndër dhuratat më bujare të natyrës. Ato përmbajnë antioksidantë të fuqishëm siç është likopeni. Ky i fundit...
Sa të Sigurta Janë Sallatat e Paketuara – A Duhet t’i Konsumoni?
Shumë prej supermarketeve të vendit ofrojnë një larmi sallatash të gatshme e të paketuara këndshëm. Ato e lehtësojnë punën e...
Pesë Ushqimet Që Hani Shpesh Në Drekë Por Nuk Ju Ngopin
Dreka është një vakt shumë i rëndësishëm për organizmin. Falë këtij vakti, njeriu merr energjinë dhe fuqinë e nevojshme për...
Tre Sallata Ideale për të Mbajtur Diabetin nën Kontroll
Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u nevojiten diabetikëve për...
5 Mënyra Si Ta Mbani Sallatën Të Freskët Për Një Kohë Të Gjatë
Zarzavatet që vijnë të paketuara janë një element kryesor i listës ushqimore për një arsye. Ato mund të përdoren në...
Mëngjes i Freskët me Shalqi Dhe Djathë – Shije dhe Shëndet i Mirë
Shalqini është një nga frutat më të mirëpritur dhe të dashur të verës. Mënyra më e përhapur e shijimit të...
Receta e Sallatës së Freskët me Patate dhe Kungulleshka
Sallatat gjatë verës kthehen jo vetëm në shoqërueset e recetave të tjera, por edhe në pjatën kryesore të vaktit. Duke...
Sallata e Shëndetit me Rukola, Arra e Mollë – Receta Plot Vlera
Me produktet e larmishme që gjejmë në treg, mund t’i themi lamtumirë ushqimeve të shpejta e aspak të shëndetshme dhe...
Rukola me Perime Për Një Sallatë Plot Shëndet e Shije
Sallatat janë ushqime që nuk kanë stinë. Rukola, është një barishte e cila gjen përdorim në shumë receta të larmishme...
Shëndeti i Mëlçisë – Sallata që ju Duhet për Pastrimin nga Toksinat
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të...
Sallata e Shëndetshme me Lakër të Bardhë dhe Kastravec
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës. Ky frut është shumë i rëndësishëm për ushqyerjen tonë. Po, kastraveci...
Për Prostatën, Stresin, Zemrën – Kura Popullore e Vajit të Farave të Kungullit
Vaji i farës së kungullit është i famshëm për përmirësimin e shëndetit të lëkurës, qarkullimit të gjakut, shëndetit të kockave...
4 Arsye Përse Është e Vështirë të Humbisni në Peshë Gjatë Vjeshtës
Gjatë stinës së verës, njeriu është në një formë më të mirë fizike për shkak të konsumit të lartë të...
Sallata Mesdhetare që të Mban të Ngopur Gjatë
Kinoa konsiderohet si një prej ushqimeve më të shëndetshme për njeriun. Atë rëndom e përshkruajmë si një drith, por në...
Sallata me Grurë – Kombinimi më i Mirë për Rënien në Peshë
Gruri është një nga drithërat më të shëndetshëm dhe më të lashtë në botë. Ai është i pasur me vitamina,...
Produktet me Ofertë të Cilat nuk Duhet t’i Blini Asnjëherë
Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin...
Çfarë Mund të Bëni me Bukën e Mbetur – Receta Plot Shije
Në familjet shqiptare vështirë të ketë një ditë kur nuk ka bukë në shtëpi. Por furnizimi i tepërt me bukë...
Mënyrat e Reja – Si Të Përdorni Xhenxhefilin E Freskët Në Gatime
Xhenxhefili është një zhardhok që ofron përfitime të mëdha shëndetësore. Vlerat e tij shtrihen përtej tretjes, dhimbjeve muskulare dhe infeksioneve....
Sallatë Ruse me Proshutë – Shija e Re e Pasuruar
Sallata ruse është një nga recetat që nuk mungon kurrë në këtë periudhë. E megjithëse mënyrat e përgatitjes së saj...
