truri
Perimet më të Mira për Pastrimin e Enëve të Gjakut
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina...
Arsyet Përse Duhet të Hiqni Dorë nga Kafeja
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e...
Më shumë nga ky përbërës, më shumë vite kujtesë – Antioksidantët që ndihmojnë trurin
Një dietë e shëndetshme që përmban fruta dhe perime të ndryshme është e domodoshme për shëndetin e përgjithshëm, e veçanërisht...
Lidhja Midis Humbjes së Dëgjimit dhe Demencës – Si të Mbroni Trurin nga Kjo Sëmundje
Ndërsa plakeni është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e trurit, që të mund të shmangni problemet me mundshme me...
Rastet e demencës do të trefishohen në vitet e ardhshme
Një studim ka zbuluar se rastet e demencës në mbarë botën pritet të trefishohen deri në vitin 2050. Shkencëtarët, në...
Sinjalet që Jep Trupi Kur Sheqeri në Gjak Është Tepër i Lartë
Trupi lëshon gjithmonë sinjale kur ka diçka që nuk shkon me të. Me kalimin e kohës, këto simptoma bëhen më...
Shtatë Shenjat e Problemeve Serioze të Mëlçisë – Ja Trajtimet Natyrale
Mëlçia është një nga organet që shënjestrohet lehtë nga zgjedhjet ushqimore që bën njeriu. Ndonëse ajo është e aftë të...
Cilat janë shkaqet e konfuzionit mendor?
Konfuzioni mendor është një gjendje në të cilën subjekti nuk është në gjendje të arsyetojë qartë. Karakterizohet nga një ndjenjë...
Aktiviteti Fizik Mbron Trurin nga Demenca dhe Problemet me Kujtesën
Aktiviteti fizik është një nga mënyrat më të mira për të qëndruar të shëndetshëm fizikisht, por edhe mendërisht. Këtë thonë...
E dinit çfarë ndikimi ka konsumi i alkoolit tek truri?
Sipas një studimi të Universitetit të Oksfordit në të cilin morën pjesë 25 mijë vetë rezultoi se çdo sasi alkooli...
Shtatë shenja që tregojnë se jeni më të zgjuar nga sa mendoni
Urtësia është aftësia për të përdorur inteligjencën, njohurinë dhe përvojën së bashku për të na ndihmuar të përballojmë dhe përshtatemi...
Cilat Janë Ushqimet më të Mira për Zhvillimin e Trurit tek të Porsalindurit?
Në muajt e parë të jetës së një foshnjeje, nuk është për t’u habitur që ajo çfarë fëmija konsumon, mund...
Çfarë Fshihet pas një Buzëqeshje – Mesoni si Reagon Truri Juaj
A e dini çfarë ndodh në organizëm kur njeriu buzëqesh? Kontraktimi i muskujve dërgon një sinjal në tru duke stimuluar...
Psikologjia e Aromave – Si e Ndikojnë Trurin, Kujtesën dhe Emocionet
Aromat e ndryshme mund të përcjellin informacione shumë të rëndësishme në tru, duke patur ndikim jo vetëm tek humori, por...
Dëmtimet më të Zakonshme që Pësojmë nga Telefonat Celularë
Ekspertët e AgroWeb.org, paralajmërojnë se telefonat celularë krijojnë një varësi të rrezikshme, e cila ngjan shumë me atë të bixhozit....
3 ushtrimet që mund të bëni çdo ditë për të ndaluar “të menduarit e tepërt”
Të stër-menduarit është një tendencë ankthi, me të cilën ndeshem shpesh në praktikën time të psikoterapisë. Ka shumë mënyra se...
Hudhra e Zezë -3 Përfitime Kryesore Për Organizmin
Hudhra është një nga antibiotikët më të mirë natyralë që i vjen në ndihmë njeriut. Ajo është e pasur me...
Sa Kohë Aktivitet Fizik Duhet të Bëni për Një Mendje të Kthjellët
Njerëzit që kanë probleme me kujtesën, të menduarit dhe kthjelltësinë mendore duhet të ecin më shumë. Ata duhet të kryejnë...
Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur Nuk Kryeni Aktivitet Fizik
Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për shëndetin fizik dhe mendor të njeriut. Aktiviteti fizik ul rrezikun e shfaqjes së disa...
Terapia E Të Lexuarit – Përse Librat Ju Bëjnë Mirë Për Shëndetin
Të dhënat e INSTAT për vitin 2019 tregojnë se 1 milionë Shqiptarë nuk lexuan asnjë libër në këtë periudhë një...
Ushtrimi i trurit për një kujtesë më të fortë dhe gabimi që mund ta ‘dëmtojë’ atë
Kujtesa mund të jetë e ndërlikuar. Ne mendojmë se do të mbajmë mend shumë më tepër nga sa bëjmë në...
