USHQIME
Mëngjesi, Sheqeri Dhe Kafeina – Produktet Që Ndihmojnë Me Fokusin
Problemet me përqëndrimin nuk kanë moshë, ato mund të shfaqen tek kushdo për arsye të ndryshme. Ritmi i shpejtë i...
Katër Mënyra Për t’iu Përgjigjur Krizës së Çmimeve të Ushqimeve
Sulmet e Rusisë mbi Ukrainë kanë krijuar një krizë të paprecedentë çmimesh në të gjithë botën sidomos për artikujt ushqimorë,...
Rezerva Ushqimesh nga Paniku – Rritet Çmimi i Orizit dhe Vajit
Rriten sërish çmimet e orizit dhe vajit të lulediellit. Nga 170-180 lekë për kg që u tregtua javën e kaluar...
Erëza të Ngrira në Vaj Ulliri – Si të Ruani Vlerat dhe Aromën e Mirë
Erëzat jemi mësuar t’i konsumojmë të freskëta, të thara ose të bluara. Secila prej këtyre metodave ka veçantinë dhe shijen...
Pse Ushqimet me Yndyrë Ndikojnë Tek Tretja
Problemet me tretjen janë ndër më të zakonshmet dhe më të shpeshtat që një njëri mund të përjetojë. Kjo lidhet...
Si mendoni se kanë ndryshuar çmimet gjatë 12 muajve të fundit?
Që nga muaji tetor, konsumatorët po e ndjejnë barrën e shtuar në buxhetet e tyre nga rritja e çmimeve. Indeksi...
Ushqimet Që Mund Të Jenë Duke Dëmtuar Sistemin Tuaj Imunitar
Ky vit u ka treguar të gjithëve se të bësh gjithçka që mundesh për të forcuar sistemin imunitar është jashtëzakonisht...
Infeksionet që Vijnë nga Ushqimet – Gjithnjë e Më të Vështira Për t’u Kuruar
Siguria ushqimore dhe ushqimi i mirë e i shëndetshëm, janë nga temat më të përfolura të viteve të fundit. Ky...
Ushqimet Që Rrisin Rrezikun Ndaj Sëmundjes Së Alzhaimerit
Ushqimi ndikon çdo organ në trupin tonë dhe padyshim edhe trurin. E disa nga sëmundjet më të përhapura të viteve...
Konsumimi i Sheqerit Lidhet me Zhvillimin e Sëmundjeve Mendore
Nuk është sekret që sheqeri mund të jetë i dëmshëm për trupin dhe të gjithë organzimin. Ushqimet apo pijet me...
Ndryshimet e Duhura Në Regjimin Ushqimor Për Kujtesë Të Fortë
Problemet me memorien janë gjithnjë një shqetësim në rritje teksa vitet kalojnë. Mendimet janë më të mjegulluara, përqendrimi më i...
Salca “Sqepi i Gjelit” – Receta e Shpejtë dhe e Shijshme
Salca e famshme Meksikane “Pico de Gallo” që do të thotë “Sqepi i Gjelit” e merr emrin pikërisht nga forma...
Dieta ”poker” që ndihmon shëndetin e zemrës
Makaronat, çokollatat, erëzat dhe kafeja. Ky është ”pokeri” i ushqimeve aleate për shëndetin e zemrës, sipas 4 000 kardiologëve nga...
Ushqimet Që Nuk Duhet Të Hani Pas Aktivitetit Fizik
Aktiviteti fizik është tepër shpërblyes për trurin dhe për të gjithë organizmin. Gjatë kryerjes së tij, në tru rriten dhe...
Përbërësi i Zakonshëm Që Gjendet Në 50% Të Ushqimeve – Dëmet Në Organizëm
Shkencëtarët kanë zbuluar se vaji i palmës rrit rrezikun e përhapjes së kancerit. Ai përmban një përbërës të quajtur acid...
Pesë Ushqime të Veçanta që Ju Ndihmojnë Kundër Rënies së Flokëve
Humbja e flokëve nuk është një proces i pazakontë e sidomos me kalimin e moshës Përgjegjës për këtë sipas mjekëve...
Eurostat: 41% e shpenzimeve të një familjeje shqiptare shkojnë për ushqime
Pjesa më e madhe e shpenzimeve të familjeve shqiptare shkojnë për ushqime. Familja tipike shpenzon 41% të parave për ushqim,...
Çfarë Do Të Thotë Një Regjim Ushqimor I Shëndetshëm
Një regjim ushqimor i shëndetshëm mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, si sëmundjet e zemrës, goditja në...
Cili Është Ndryshimi Midis Regjimit Ushqimor Vegan Dhe Atij Vegjetarian?
Shumë njerëz në të gjithë botën kanë ndryshuar mënyrën se si ushqehen, duke kaluar në një regjim ushqimor me bazë...
5 Ushqimet Më të Këqija për Trurin – Çfarë Thonë Ekspertët
Shprehja ne jemi çfarë hamë, merr kuptim më shumë se kurrë kur flasim për regjimin e përditshëm ushqimor të gjithësecilit....
Rritja e Çmimeve – Edhe Sa Do Të Zgjasë Kjo Dukuri?
Vala e rritjes së çmimeve erdhi si cunam në tregjet globale këtë vit, por në vendet në zhvillim, si Shqipëria,...
