VITAMINA C

5 Lëndët Ushqyese për një Mendje të Shëndetshme

Ekzistojnë disa faktorë të tillë si regjimi ushqimor, që mund të bëjnë një ndryshim të madh kur bëhet fjalë për...

Këshilla për Një Sistem Imunitar të Shëndetshëm – Kujdesi që ju Duhet

Sistemi ynë imunitar ka një funksion madhor në organizëm; të mbrojë trupin nga ‘rreziqet’ e jashtme. Tek këto rreziqe përfshihen...

Vitaminat e Nevojshme për Lëkurë të Pastër dhe të Shëndetshme

Misioni i ushqimit nuk është vetëm të kënaqë shijen, por edhe të na japë energji. Ushqimi ka një tjetër mision...

Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina

Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e...

Vlerat dhe Përfitimet që Ofron Lëkura e Limonit – Si ta Përdorni

Limoni është një prej agrumeve më të përdorura në kuzhinën shqiptare. Dimër a verë, limoni nuk mungon kurrë dhe pasuron...

A ju Ndihmon Vitamina C të Kaloni të Ftohurën dhe Gripin?

Shumë produkte thuhet se mund të ndikojnë në parandalimin apo trajtimin e të ftohurës apo infeksioneve të ndryshme të aparatit...

Ushqimet Më Të Mira Për Shëndetin e Mushkërive dhe Jetë të Gjatë

Pa mushkëritë nuk ka jetë. Ato janë të nevojshme për pastrimin e oksigjenit nga toksinat dhe transportimin e tij nëpërmjet...

Arsyet Përse Rrudhim Fytyrën Kur Kafshojmë Limonin

Të rrallë janë njerëzit që munden të hanë një limon të tërë pa shtrembëruar fytyrën. Shumica e kanë të pamundur...

Cilat Janë Vitaminat Dhe Mineralet Që Ju Ndihmojnë Me Gjumin?

Fatkeqësisht, privimi kronik i gjumit mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore. Një studim në të cilin AgroWeb.org u mbështet,...

Si Të Kujdeseni Për Veten Nëse Keni Simptoma Të Lehta Të COVID-19

Lajmi i mirë në situatën e paprecedentë ku ndodhemi është se 80 përqind e rasteve të njerëzve të prekur nga...

Patëllxhani Për Shëndetin e Veshkave – Sasia e Duhur që ju Duhet

Një tjetër perime e pasur me vlera të pazëvendësueshme për shëndetin. Patëllxhani është një nga përbërësit kryesor të shumë recetave...

8 Ushqyesit Më Të Nevojshëm Gjatë Karantinës

Nuk mund ta mohojmë që pandemia e COVID-19 ka ndryshuar shumë prej marrëdhënieve të shqiptarëve me ushqimin. Shumica prej nesh...

COVID-19, Përse Nuk Duhet Të Eksperimentojmë Me Suplementët

Higjena, ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik në kushtet e shtëpisë janë tre hapat më të rëndësishëm të përballjes me...

Gripi dhe Virozat – Cilat Janë Masat e Duhura Që Shmangin Sëmundjet

Gjatë dimrit, Instituti i Shëndetit Publik regjistroi mbi 14,000 persona të sëmurë me grip në javë. Pjesa më e madhe...

Trajtimet Më Të Mira Natyrale Kundër Alergjive

E gjithë kjo periudhë shoqërohet me një shpërthim të shfrenuar të alergjive të forta tek shumë njerëz. Disa prej tyre...

Gripi Në Shqipëri – Kurat Natyrale Për Shërim Më Të Shpejtë

Kur gripi dhe e ftohura godet, mund të provoni disa kura natyrale dhe produkte mjaft premtuese. Gripi në Shqipëri ka...

Enciklopedia e Vitaminave