Qofte të Shijshme e të Shëndetshme me Fara Chia
Alergjitë ndaj glutenit apo vezës janë ndër më të përhapurat në botë. Por këto dy përbërës gjenden absolutisht kudo në...
Aroma e Ushqimit – Mësoni Rreziqet për Shëndetin nga Humbja e Nuhatjes
Një studim i ri i kryer nga ekspertë amerikanë, shpjegon se humbja e shijes në gojë ndodh për shkak të...
Receta e Kungujve të Pjekur – Krokantë dhe të Butë Brenda
Kur bëhet fjalë për patatet e skuqura, ato krokantet të vijnë menjëherë në mendje, por ju mund të bëni të...
Tavë Me Makarona Dhe Lulelakër E Pjekur Në Furrë
Makaronat të kombinuara me lulelakër janë një pjatë e shijshme, e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur. Një recetë...
Inflamacioni i Shkaktuar nga Ushqimi – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Sëmundjet e zemrës janë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në të gjithë botën. Disa nga shkaqet e sëmundjeve të...
3 Mënyra të Thjeshta për të Përdorur Hudhrën Gjatë Gatimeve
Hudhra është një nga përbërësit e kuzhinës që i jep shumë shije dhe aromë gatimeve tuaja. Megjithatë, disa njerëz preferojnë...
Cilat Janë 3 Përfitimet Shëndetsore të Dietës Vegane?
Historia e veganizmit fillon që nga viti 1944 kur Donald Watson mblodhi një grup prej 25 personash, të cilët më...
Salepi Shqiptar, Bima që Rrezikon Zhdukjen
Kushtet e përshtatshme klimatiko-tokësore në disa zona të Shqipërisë mundësojnë grumbullimin e disa bimëve mjekësore dhe aromatike, për të cilat...
Fermerët duan të braktisin tokat/ Rritja e kostos së mbjelljeve po i falimenton
Bilbil dhe Ilirjana Tabaku janë një çift bashkëshortësh nga Çanakaj në Lushnjë, që prej më shumë se 15 vitesh meren me...
Si të Thani Patëllxhanët në Shtëpi për t’i Shijuar Gjatë Gjithë Vitit
Patëllxhani është një nga gatimet më të dashura dhe më të dashura për Shqipëtarët. Në vendin tonë, patëllxhani kultivohet prej...
Vlerat Shëndetsore të Reçelit Dietik – Arsyet Pse Duhet ta Zgjidhni
Reçeli është një përbërës klasik i mëngjesit, mund të keni shoqëruar bukën me të, të keni përgatitur një kek, pak...
Si të Frenoni Dëshirën për Ushqime të Shpejta e të pa Shëndetshme
Ushqimet e shpejta mund të jenë të shijshme ama përveç se krijojnë varësi, janë të dëmshme për shëndetin në shumë...
Si Të Përgatisni Salcën Më Të Mirë Për Sallatën Në Shtëpi
Përzierja e erëzave dhe vajit që shërben si një salcë e cila mbështjell sallatën është një element shumë i rëndësishëm...
Vjosa, Perla e Europës Park Kombëtar, Ekspertët Nisin Studimin e Luginës
Ekipi i 30 ekspertëve shqiptarë dhe ndërkombëtarë për shpalljen e Lumit të Egër Vjosa Park Kombëtar zhvilloi një ekspeditë studimore...
Shije Mesdhetare – Receta e Makaronave të Freskëta me Perime
Regjimet ushqimore me bazë bimore kanë përjetuar një kthim të lavdishëm së fundmi, kjo falë vlerave të shumta për shëndetin...
Sallata e Duhur për një Lëkurë që Shkëlqen
Në jemi çfarë hamë dhe kjo është shprehja më e përshtatëshme kur vjen puna tek lëkura. Sa më shumë të...
Receta e Veçantë e Tortës “1000 Krepat”
Torta ose keku me krepa, është një ikonë e ëmbëlsirave franceze që u kthye në qendër të vëmendjes në vitet...
Tetë Arsye Për t’u Kthyer Vegjetarian
Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët më të mëdhenj në botë, matematicienë dhe shpikës...
Kuleçë të Ëmbël Shtëpie – Receta e Ngrohtë me Aromë të Mrekullueshme
Aromë e mirë dhe butësi e jashtëzakonshme, këto janë dy karakteristikat e para që të vijnë në mendje kur përmendet...
A Janë Antibiotikët Armkiu i Një Sistemi Tretës të Shëndetshëm?
Në trupin e njeriut jetojnë përafërsisht 40 trilion mikrobe dhe shumica ndodhen në zorrë. Mikrobet mund të ndikojnë në gjithçka,...
Pesë Arrorët më të Mirë për Diabetikët – Ulin Kolesterolin dhe Sheqerin në Gjak
Stili i jetesës dhe ushqyerja në veçanti ka një ndikim mjaft domethënës tek diabeti i tipit 2. Të dhënat e...
