energji
Si të Pasuroni me Vitamina Kafenë Tuaj për Energji në Mëngjes
Ky është një lajm për njerëzit që kanë nevojë për energji në mëngjes dhe duan ta nisin ditën edhe me...
Si të Përgatisni Vitaminën B në Mënyrë Natyrale për më Shumë Energji
Uji me vitamina që gjendet në shumë dyqane në vend tingëllon një alternativë shumë e shëndetshme në krahasim me pijet...
Batanije Elektrike apo Një Ngrohës Ambienti – Avantazhe dhe Disavantazhe
Ardhja e të ftohtit është sinjalizuesi i parë i ndryshimit të stilit të jetesës. Përveç garderopës, edhe qëndrimi juaj në...
T’i Mbijetosh Dimrit me Vitaminën D
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me...
Si të Kurseni Energjinë dhe Paratë Gjatë Dimrit
Nëse nuk veproni me zgjuarsi, dimri mund të kthehet në periudhën më të shtrenjtë të vitit, por mos u shqetësoni,...
Ushqimet që të Mbushin me Energji Njësoj si Kafeja
Një nga sfidat më të mëdha për shqiptarët gjatë pandemisë ishte pamundësia e shqiptarëve për të shijuar kafenë siç ua...
Prova e Sheqerit – Si të Shpëtoni Shëndetin Brenda dy Javëve
Pijet e gazuara ose ato me bazë frutash të përpunuara janë një burim i jashtëzakonshëm sheqeri. Ky i fundit e...
8 Ushqime Të Shijshme Që Pasurojnë Sallatën Tuaj Me Vlera
Proteinat janë një makronutrient i rëndësishëm për mirëqenien e shëndetin tuaj. Pasi mund të zvogëlojnë ndjesinë e urisë, duke rritur...
Studimi ERE: Familjet në shtëpi private, konsum tre herë më të lartë energjie se në apartament
Të dhënat mbi shkallën e përdorimit të pajisjeve elektro-shtëpiake në shkallë vendi janë nxjerrë nga një studim i Decon duke...
Një Gotë me Lëng Shege – Për Shëndet, Fuqi dhe Energji Menjëherë
Shega njihet si fruti i parajsës plot vlera fantastike dhe mbetet mbretëresha e sezonit. Këtë e konfirmojnë shkencëtarët sipas të...
Uljet e Nëntorit në Elektroshtëpiake – Çfarë Mund të Gjeni në Treg Për të Kursyer Energjinë
Një frigorifer LIEBER CBNes 5778, parashikojë të harxhojë vetëm 187 kilovat për orë në vit në shtëpinë tuaj. Nëntori është...
Udhërrëfyesi me 9 Hapa Për Një Jetesë të Mençur
Të jetosh në mënyrë të zgjuar tingëllon si një mision i vështirë dhe i papërshtatshëm me mundësitë e shumë njerëzve....
6 Arsye Përse Ju Duhen Karbohidrate Çdo Ditë
Karbohidratet mund të jenë të thjeshta (si tek ushqimet e bëra me miell të bardhë ose sheqer të shtuar) ose...
Çfarë Ndodh Nëse Nuk Hani Karbohidrate? – Dëmi Në Organizëm
Karbohidratet shpesh shihen si një nga shkaktarët e shtimit në peshë dhe të sëmundjeve që lidhen me mbipeshën. Si rezultat,...
Çfarë mund të ndodhë me trupin tuaj nëse zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë?
Disa studime kanë treguar se netët e vazhdueshme të gjumit dhe rutinat në mëngjes kontribuojnë në një mënyrë jetese më...
5 Ushqime Të Shëndetshme Për Fëmijët Që Merren Me Çiklizëm
Çiklizmi është një aktivitet i cili sjell për fëmijën tuaj vetëm përfitime pozitive shëndetësore. Kjo është një arsye shumë e...
Mbetjet e Përpunimit të Ullirit, Mundësi Energjie me Kosto të Ulët për Ndërmarrjet e Vogla
Përdorimi i mbetjeve organike nga vaji i ullirit dhe industri të tjera mund të jetë transformues për furnizimin me energji...
BERZH: Energjia, shtytje për rritjen ekonomike
Energjia do të jetë sektori që pritet t’i japë një shtysë ekonomisë shqiptare duke bërë që t’i gëzohemi një rritje...
