SHENDET
Pesë Ushqime të Veçanta që Ju Ndihmojnë Kundër Rënies së Flokëve
Humbja e flokëve nuk është një proces i pazakontë e sidomos me kalimin e moshës Përgjegjës për këtë sipas mjekëve...
Çfarë Janë Karbohidratet e Mira? Mësoni Gjithçka që Duhet të Dini Për To
Karbohidratet janë një grup i rëndësishëm i ushqimit në dietën tonë të përditshme. Ata janë burimi kryesor i energjisë për...
A Janë Çajit Matcha dhe Çaji Jeshil i Njëjti Produkt?
Çaji jeshil është një nga pijet më të njohura që kcnsumohen në të gjithë botën dhe nuk është e vështirë...
5 Ushqime që Shkaktojnë Probleme me Hormonet – Këshillat që ju Duhen
Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim...
Rënia e Shpejtë e Funksionit të Veshkave dhe Lidhja me Depresionin
Sëmundja kronike e veshkave është shumë më e përhapur sesa njerëzit mund ta mendojnë. Shpesh kjo sëmundje kalon pa u...
Sekretet e Trumzës – Barishtja që Ngjall Zili
Tufat e gjelbra të trumzës të rreshtuara mes barishteve të tjera janë nga më tërheqëset për syrin, por mbi të...
Ulni Kolesterolin Dhe Përmirësoni Shëndetin Tuaj me Anë të Bamjeve
Bamja është një nga ato ushqime që vërtet i pëlqeni ose nuk i duroni dot. Për adhuruesit e frutave të...
Pozicioni që ju Ndihmon të Flini më Mirë Gjatë Natës
Pozicioni i fjetjes është një nga përcaktuesit e rehatisë gjatë natës për shumë persona. Nëse do i ndanim njerëzit në...
Sa Dëm i Shkaktoni Trupit kur nuk Hani Mëngjes?
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetëshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet si një nga vaktet...
Pija e Duhur Natyrale Kundër Inflamacionit
Inflamacioni është përgjegjës për shumicën e sëmundjeve që rrezikojnë jetën dhe shëndetin e njeriut. Ai është një reagim i imunitetit...
9 Vlerat Shëndetësore të Sardeleve të Freskëta
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më të vegjël që mund...
A është i sigurt konsumimi i paracetamolit gjatë shtatzënisë?
Konsumimi i paracetamolit gjatë shtatëzënisë “mund të dëmtojë zhvillimin e foshnjës tuaj”, ka paralajmëruar një studim i ri. Sipas “The...
Shenjat e Hershme të Kancerit të Gjirit – Çfarë Duhet Të Dini
Kanceri i gjirit është një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin e grave sot. Identifikimi i hershëm i kësaj...
A Mund t’ju Dëmtojë Shikimin Mbajtja e Lenteve?
Të mbash lente mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport. Por nëse shihni raportet e...
Aloe Vera Dhe Mjaltë Për Jetën
A ke menduar se sa shumë të duhet Aloe Vera shëndetin e mirë? Aloe Vera përmban veti antibakteriale dhe antivirale...
Si të Shmangni Dhimbjet e Stomakut në Vjeshtë – Tri Kura Natyrale
Kur ftohet koha ndër të parët që e ndjen dhe jep sinjalet e tij është organizmi. Kjo është e vërtetë...
Lëngu i Kockave për Rininë Afatgjatë të Lëkurës
Kolagjeni është një proteinë që trupi e prodhon natyralisht. Ajo është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit dhe gjallërisë së...
Para apo Pas Dreke – Kur Duhet t’i Hani Frutat
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë...
Barishtja e Qepujkave – Bima me Vlera të Pafundme
Edhe pse njihet me emër Italian, Erba cipollina, pra barishtja e qepujkave, bimën aromatike me vlera të padiskutueshme mund ta...
Si të Përgatisni Vetë në Shtëpi Koncentrate Mishi për Supa të Shëndetshme
Është stina e supave të ngrohta. Një supë me lëng kockash ose lëng mishi është ideale dhe shëruese. Shpesh amvisat...
Mënyra më e Rrezikshme e Konsumimit të Kafesë sipas Mjekëve
Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve. Sipas studimeve rreth 65%...
