Pas Moshës 40 vjeç – Ushqimet Më Të Mira Për Muskujt Të Fortë Për Meshkujt
Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji....
Ngjyruesit Ushqimorë – Si t’i Kontrolloni Etiketat
Çdo gjë natyrale për fëmijët tanë është më e mirë se një ushqim i modifikuar, me ngjyra e aroma joshëse....
Mënyra e Duhur e Përgatitjes së Kimës për Receta të Ndryshme
Për arsye të ndryshme, salcat e gatshme të makaronave që shiten në market tingëllojnë si alternativa më e lehtë e...
Varianti Delta – 5 Gjëra Që Duhet Të Dini Për Variantin E Ri Të Koronavirusit
Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve ose shkurt CDC, kanë deklaruar se varianti delta përbën më shumë se 90%...
Obeziteti – Disa Këshilla Për Të Eleminuar Peshën E Tepërt
Njerëzit obezë janë në rrezik të vazhdueshëm për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaksulare, diabetit ose artritit, të cilat mund të ndikojnë...
Si do të jetë moti këtë javë? – Zbuloni ditët me temperaturat më të larta
Sinoptikanët e Meteoalb parashikojnë që i gjithë vendi ynë gjatë javës që kemi përpara do të mbetet nën ndikimin e...
Ushqim Përpara Televizorit – Zakoni Që Të Çon Drejt Mbipeshës
Shmangia e televizorit dhe pajisjeve të tjera elektronike gjatë gatimit apo ngrënies, ul gjasat e akumulimit të rrezikshëm të peshës....
Qytetet Më të Shtrenjta në Botë – Ku Jetohet Më Mirë
Zhvendosja në një vend tjetër të botës nuk është një vendim i lehtë, por duhet peshuar mirë. Një proverb Latin...
A Do Të Arrijë Kulmin Varianti Delta Dhe Më Pas Të Zhduket?
Kur varianti i ri i koronavirusit “Delta”, u identifikua për herë të parë në Indi në Dhjetor të 2020, kërcënimi...
Si Të Përballoni Punën Nga Shtëpia – Këshillat e Duhura
Një vit më parë, në 2020 u parashikua se do të ishte “viti i të punuarit nga shtëpia”. Por edhe...
Varësia nga Ekrani – Si e Shkatërron të Ardhmen Fëmijëve
Eshtë e pamundur që të ndodhesh sot në një ambient publik dhe të mos vesh re ndonjë fëmijë zhytur në...
Diabeti dhe Konstipacioni – Lidhja Mes Tyre dhe Trajtimet Që Ju Vijnë Në Ndihmë
Një nga ankesat më të përsëritura të një njeriu që vuan nga diabeti ka të bëjë me konstipacionin. Ky shqetësim...
Mënyrat natyrale si të shpëtoni nga lythat – Produktet që ju duhen i gjeni në kuzhinë
Mes problemeve të lëkurës, renditen edhe lythat, të cilat shfaqen tek gishtat ose duart. Ata janë të ashpër, prandaj shkaktojnë...
Zarzavatevet Që Ju Ndihmojnë Të Forconi Muskujt
Në përgjithësi, zarzavatet me gjethe jeshile janë disa nga ushqimet më të pasura me lëndë ushqyese. Ato përmbajnë pak kalori...
Variantet e Covid-19: A janë vërtet shqetësues?
Përhapja e SARS-CoV-2 ka prodhuar një sërë variantesh, që janë emërtuar sipas alfabetit grek – sistem ky i përdorur nga...
Varianti Delta te fëmijët/ Dy javët e para të shkollës do shihet ecuria e transmetimit
Numri i rasteve të të infektuarve me mutacionin Delta në Shqipëri po rritet me shpejtësi. Përveç të rriturve ka nder...
Ushqimet Që Duhet të Shmangni Nëse Vuani Nga Urthi
Kur njeriu konsumon ushqime me aciditet të lartë, stomaku nuk arrin ta përpunojë atë në nivele të mjaftueshme. Djegësira më...
Sallatë e Ftohtë me Qiqra dhe Perime të Freskëta
Kjo sallatë mund të shërbejë si një vakt i vetëm por edhe për të shoqëruar pjatat tuaja të preferuara. E...
Ujë, Sodë, Limon – Si ta Përdorni për Stomakun dhe Reumatizmën
Breza të tërë e kanë përdorur sodën e bukës si një kurë natyrale për shumë probleme shëndetësore. Njerëzit e përdorin...
Sasia Ditore e Yndyrnave Për Një Qarkullim Gjaku dhe Zemër Të Shëndetshme
Lista e sëmundjeve që vijnë nga stili i pashëndetshëm i jetesës është pa dyshim shumë i gjatë. Po ashtu është edhe...
Sallatë me Qepë, Domate dhe Majdanoz të Freskët
Sallatat janë një domosdoshmëri, pasi përveç shijes që i shtojnë drekës apo darkës, ato i japin organizmit plot vitamina e...
