Në Mëngjes apo në Mbrëmje – Sa Here në Ditë Duhet ta Lani Fytyrën
Pastrimi i duhur i fytyrës është thelbësor për shëndetin e mirë të saj. Me siguri keni dëgjuar shpesh sesa e...
Receta E Sallatës Kapriçoze me Karota dhe Selino
E pasur në vlera, e shijshme, plot ngjyra dhe kremoze, kjo recetë është e përkryer për të shoqëruar një vakt...
Këshilla Praktike për Rigjenerimin e Shëndetshëm të Lëkurës
A e dinit se lëkura rinovohet natyralisht çdo 30 ditë? Kjo, sipas ekspertëve, ndodh kur shtresa e jashtme e lëkurës...
Biskota me Brumë Arrash – Delikatesë dhe Ëmbëlsi në Kushtet e Shtëpisë
Me një ëmbëlsi unike, krokante e të lehta njëkohësisht, biskotat me brumë arrash janë të mrekullueshme për t’u konsumuar në...
Makaronat – Pse Ndryshon Shija në Varësi të Formës dhe Sekreti i Salcave
Raftet e makaronave në supermarkete janë të tejmbushura me një larmi pakosh dhe formash që synojnë të kënaqin çdo preferencë....
Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina
Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e...
Si mund të kujdesen mësuesit dhe nxënësit për shmangien e ndotjes plastike në shkolla
Plane konkrete informuese dhe aktivitete ndërgjegjësuese po krijojnë një kulturë të re bashkëjetese me mjedisin. Dhe zgjidhja më e mirë...
Përdorimet Fantastike të Vezës Përtej Kuzhinës
Veza përdoret kryesisht në gatime por ajo mund të shërbejë edhe për produkte dhe aktivitete në shtëpi dhe jashtë saj....
4 Produkte të Kuzhinës që po të Dobësojnë Imunitetin
Sistemi imunitar përbëhet nga antitrupat, qelizat e shumë gjëra të tjera që bashkëpunojnë ngushtë për të na mbajtur shëndetplotë. Ky...
Pushimet Këtë Verë – Çfarë Duhet të Keni Patjetër me Vete?
Pas një viti pandemie duket se pak nga pak bota po i kthehet normalitetit të munguar. Pushimet verore janë në...
Vaji i Ullirit – Si ta Përdorni për Flokë të Thatë
Gratë dhe vajzat me flokë të thatë ankohen gjithmonë për vështirësitë që hasin në stilimin e tyre. Flokët e thatë...
Aktivitetet më të Mira Fizike për Ata që Vuajnë Nga Sëmundjet e Zemrës
Kur bëhet fjalë për gjetjen e ushtrimeve më të mira për sëmundjet e zemrës,gjërat mund të jenë pak të ndërlikuara....
Studimi i ri/ Popullsia globale do të humbasë 17 miliardë vite jetë nga ndotja e ajrit
Pothuajse e gjithë popullata e botës po thith ajër të ndotur, duke zbritur më shumë se dy vjet nga jetëgjatësia...
Të Freskëta e Plot Shije – Provoni Gatimet Gorumania
Gatimet e mira kanë vetëm një karakteristikë, përbërësit e duhur e të freskët. Këto dy cilësi janë baza e çdo...
Historia Frymëzuese e Arjeta Pucës, nga eksportet “Made in Albania” tek mbështetja e fëmijëve me libra
Përfshirja e grave në biznes nuk sjell vetëm barazi gjinore dhe rritje ekonomike, kujdes e vëmendje të shtuar ndaj nismave...
3 ushtrimet që mund të bëni çdo ditë për të ndaluar “të menduarit e tepërt”
Të stër-menduarit është një tendencë ankthi, me të cilën ndeshem shpesh në praktikën time të psikoterapisë. Ka shumë mënyra se...
Tavë Verore me Lule Kungulli të Mbushura dhe Pjekura në Furrë
Lulet e kungullit mund të themi që janë risia më e lezetshme e kuzhinës dhe gatimit. Përgatitja e tyre është...
Pema E Jetëgjatësisë – Mjalti Çudibërës I Lisit
Lisi është një pemë shtatlartë, qindra-vjeçare, në familjen botanike të të cilës bëjnë pjesë edhe pema e lisit apo gështenjës....
Të Gjitha të Vërtetat e Ujit të Gazuar
Është sekreti më i njohur nga të gjithë. Uji na bën shumë mirë. Trupi ynë ka nevojë për ujë që...
Vlerat dhe Përfitimet që Ofron Lëkura e Limonit – Si ta Përdorni
Limoni është një prej agrumeve më të përdorura në kuzhinën shqiptare. Dimër a verë, limoni nuk mungon kurrë dhe pasuron...
Hudhra e Zezë -3 Përfitime Kryesore Për Organizmin
Hudhra është një nga antibiotikët më të mirë natyralë që i vjen në ndihmë njeriut. Ajo është e pasur me...
